Citronmelisse &Te fordele

Citronmelisse er en citrus duftende urt, der tørres og bruges til te. Det kan bruges til at hjælpe med en række helbredsmæssige problemer, herunder feber , hovedpine , angst og depression. Det er også anvendes til behandling af gas, oppustethed og andre fordøjelsesbesvær problemer. Citronmelisse er sikkert at give til børn. Antioxidanter

Undersøgelser tyder på, at citronmelisse kan være effektiv til at forbedre hukommelse i Alzheimers patienter , på grund af antioxidanter findes i urt .
Aromaterapi

Citronmelisse har fundet at være effektive bilægge nerverne samt have en beroligende virkning på mennesker.
Tea

Citronmelisse har været brugt som en te til at bekæmpe menstruationssmerter , mavekramper og kvalme . Det te kan også bruges til at fremme søvn , og behandle influenza symptomer.
Tinkturer

citronmelisse tinktur kan bruges til at behandle forkølelsessår . Stejl citronmelisse blade som du ville gøre for en meget stærk te . Brug et stykke vat dyppet i tinktur til at behandle forkølelsessår .
Kulinariske anvendelser

citronblade indeholder æteriske olier, der er bedst, når frisk og bør føjes til slutningen af madlavning for bedre sundhedsmæssige fordele. Citronmelisse Lemony smag og kan bruges i salater, sorbeter og herb butters . Dens Lemony smag også smager fantastisk med fisk.
Historie

Citronmelisse har været dyrket i over 2000 år , og har været brugt i århundreder medicinske formål af araberne , den franske og den engelske .

side Effects
p Der er ingen kendte bivirkninger fra citronmelisse .