Urter til regulering af metabolism: Forståelse af naturlige tilgange

Betydning

En ordentlig fungerende metabolism er vital, fordi det tillader kroppen at brænde kalorier til energi og holder alle kroppens organer i arbejdende orden.

Funktion

Skjoldbruskkirtlen er ansvarlig for at producere hormoner, der regulerer kroppens metabolism. Så det er skjoldbruskkirtlen, der kan manipuleres af urter til enten at øge eller mindske metabolismen.

Effekter

Nogle af de urter, der virker på skjoldbruskkirtlens funktion for at mindske metabolismen, er astragalus, ingefær, citronmelisse, ginseng, hvedegræs og storre rødder. Grøntsager, der falder ind i den korsblomstrige gruppe, såsom hvidkål, blomkål og broccoli, kan også mindske metabolismen.

Identifikation

Nogle af symptomerne på nedsat metabolism er at føle sig træt hele tiden, at være forstoppet og sværhed ved at holde kroppen varm.

Advarsel

Fordi metabolism påvirker alle organer, bør du konsultere din læge, hvis du viser nogen af symptomerne på nedsat metabolism.