Passionsblomst: Fordele, risici og sikker anvendelse

Passionsblomst, mere almindeligt stavet passionflower, er det almindelige navn på Passiflora incarnata, en flerårig blomstrende rank, der producerer appelsin-bær. Alle overjordiske dele af passionsblomsten kan normalt forbruges til medicinske formål, men passionsblomsten kan være skadelig ved høje doser og bør ikke kombineres visse mediciner.

Funktion

• Tag passionsblomst for at lindre angst, reducere kvalme og hjælpe med søvn-problemer. Passionsblomst kan forbruges som et te, en tinktur eller en pille.

Bivirkninger

• Under normale forhold forårsager passionsblomst ingen bivirkninger. Dog, ved høje doser, kan passionsblomstens to potentielt skadelige alkaloider, harman og harmalin, adverst stimulere en kvindes livmod. Ifølge Healthline.com, tvister nogle myndigheder om disse alkaloiders skade ved normale doser.

Interaktioner

• Alkaloiderne i passionsblomsten kan forstærke visse mediciners intentionerede effekter, herunder dem af foreskrevne og over-the-counter sedativer og af monoamin-oxidase-hæmmere (MAO-hæmmere), som er antidepressiva brugt i behandling af angst, depression og spise-lidelser. Som en forebyggende måde, tag ikke passionsblomst, mens du er på nogen af disse mediciner.

Rigtig dosering

• Brug den anbefalede dosering på købte passionsblomst-indsætter eller beholdere. Når du brygger passionsblomst-te hjemme, tag 4 til 8 gram om dagen ved at opløse 1 tsk. passionsblomst i 5 oz. simrende vand to til tre gange om dagen.

Advarsel

• Passionsblomstens ranker, blade og umodne frugt frigiver cyanid, når de skades. Cyanid er et gift, der kan gøre dyr og mennesker syge, når det forbruges i store mængder. Lad ikke kæledyr eller børn uovervåget i nærheden af passionsblomst.