Urterapier: Historie, fordele & moderne anvendelse

Urterapier – fra oldtid til nutid

Urterapier bruger urter og almindelige planteprodukter til at behandle forskellige lidelser. I dag er brugen af urterapier en alternativ medicinsk praksis, men engang var det hovedstrømmen. Faktisk har nuværende farmaceutika rødder i brugen af urter og plantes egenskaber, der længe har været brugt til deres helbredende kvaliteter.

Historie

Nogle samfund kan associere urterapier med hekse, fængsler og usikre medicinske procedurer. Men sandheden er, at urterapier faktisk er grundlaget for både moderne medicin og farmaceutika. Tidlige mænd og kvinder vidste, at planter havde kapacitet til at ændre måden, vi føler og opfører os på. Mange urterapier er blevet en del af konventionel viden, som det faktum, at peppermint lugter maven eller at nellikeolie lindrer tandpine. Dokumentation af urtemedicin går mere end 5.000 år tilbage. Oldtidens sumerere brugte timian til at kurere hoste, og ægyptere brugte spidskommen, løg, hvidløg og andre planter til at adressere en række lidelser. Grækerne og romere brugte også urter som del af deres medicinske regi.

Filosofi

Alle planter har kemiske egenskaber. Mange af disse egenskaber kan duplikeres af videnskabsmænd til farmaceutika. Farmaceutiske virksomheder ekstraherer eller laver en syntetisk version af egenskaben og administrerer den alene. Dog udnytter forskellige planter komplekse kemiske forbindelser, der arbejder sammen. Ifølge www.emaxhealth.com, et sundheds- og fitness-relateret ezine, indeholder nogle planter mere end 170 forskellige kemiske forbindelser. Selvom videnskabsmænd påstår, at syntetiske egenskaber kan virke lige så effektivt som deres naturlige modstykker, hævder urter-kundige (dem, der studerer urter og deres medicinske brug), at videnskabsmænd endnu ikke har afsløret, hvordan planternes naturlige dynamik virker til at forbedre deres medicinske kvaliteter. Urter i deres naturlige tilstand er vært for diverse kemikalier, der skaber et arbejdsforhold. Dette forhold kan ikke duplikeres med syntetiske lægemidler.

Administration

Når det gælder urterapier, skal det bemærkes, at det ofte tager lidt længere tid for de medicinske egenskaber at træde i kraft. Derfor er administration vigtig. Hvordan urterne ekstraheres og forberedes, vil have en betydelig indflydelse på styrken af midlet samt dets egenskaber. For eksempel er vand, alkohol og olie almindelige opløsningsmidler, der bruges til at absorbere en plantes kemiske egenskaber. Planters egenskaber bliver generelt lavet til tinkturer, elixirer, tisanner, dekokter, ekstrakter, syruper og eddiker. Topiske behandlinger omfatter cremer, lotioner, salver, pulvere og kompresser.

Almindelige midler

Der findes mange forskellige planter, der har medicinske fordele. Dog er nogle kendt for deres effektivitet, tilgængelighed eller multifunktionelle funktion. Grøn te er en af de mest facetterige urterapier. Det bekæmper frie radikaler, som kendtes at forårsage kræft, og er vist at øge energiniveauer. Løvetandsblad, et almindelig ugras, er kraftfulde antioxidanter. Rødderne kan bruges som te eller hakkes og tilføjes en salat. Løvetandsblade er et fremragende diuretikum, og planten som helst kan indtages sikkert. En anden antioxidant og kropsrensende mad er artiskok. Artiskokken vil rense leveren og hjælpe med at presse galde fra kroppen. Oregano er både antibakteriel og effektiv mod resistente bakteriestamme. Peppermint er lugtende for mavelidelser, herunder blæst og fordøjelsesbesvær, og kan bruges som en topisk behandling for tør og kløende hud. Andre urter, der er velkendte for medicinske egenskaber, omfatter echinacea, brugt til at forkorte alvorligheden eller beskytte mod forkølelse; ingefær, en behandling mod kvalme, maveforstøvelse og blæst; og kamille eller valerianrod, brugt til at behandle angst og søvnløshed.

Risici

Når det gælder "risici" forbundet med urterapier, er der to implicationer: for patientens sundhed og for planteslagets sundhed. Ifølge patienten er de fleste urterapier sikre at forbruge; især når plantens oprindelse er kendt. Fordi der ikke er love, der fastlægger kvalitetsstandarder for urter og urterapier, er der en stor margin for ineffektive produkter. Dog findes der tilfælde, hvor urterapier kan forårsage skade. For eksempel er nogle af de urterapier til menstruationsproblemer, specifikt sort cohosh, sandsynlige at forårsage abort.

Andre bekymringer er forbundet med overhøstning af planter. Brug af urterapier har sat et højt krav på mange planter, da urter-kundige søger dem i naturen. Almindelige planter, der er i fare for overhøstning, omfatter ingefær, ginseng og vilde svampe.