Rehmannia-tinctur: Fordele, Dosering og Potentielle Bivirkninger

Rehmannia (Rehmannia glutinosa – Shu Di Huang / Sheng Di Huang)

En af de vigtigste urter i TCM. To former: Sheng Di Huang (frisk/tørret rod – køler blod, renser varme, yin-tonik) og Shu Di Huang (forberedt/steget rod – toner blod/jing, varmere). Indeholder: iridoider (catalpol), fenylethanoider (verbascoside, echinacoside), polysakrider, saponiner. Anvendes ved autoimmunitet (SLE, RA, fibromyalgi), nyrer, lever, blod, hud.

Evidens-status

• Ingen RCT'er på mennesker for autoimmunindikationer. Dyrestudier viser: immunomodulering (balance Th1/Th2/Th17/Treg), nyrbeskyttelse, antiinflammation, neuroprotektion.
• Klinisk brug i Kina/Japan: ofte i formler (fx Liu Wei Di Huang Wan) – ikke som monoterapi.
• Tinctur er problematisk: Rehmannia indeholder store mængder slem (mucilage) og polysakrider, der ekstraheres dårligt i alkohol. Vand/glycerin er bedre. Alkoholtinctur giver lav udbytte af aktive stoffer.

Fremstilling af tinctur (hvis ønsket – folk metode)

Anbefaling: Overvej i stedet vandekstrakt (dekokt), pulver, kapsler eller fytosom-formulering.

Udstyr

• Rehmannia-rod (tørret, skåret)
• Kniv + skærebræt
• 2 rene glas med skruelåg
• Menstruum: Glycerin 1:1 vand (bedst) eller 40–50 % ethanol. Undlad ren alkohol.
• Gaze/kaffefilter

Proces

1. Vask rod grundigt. Hak fint (øger overflade).
2. Rens glas. Hæld urt i glas (1 del urt : 5 dele menstruum vægt:volumen).
3. Dæk med menstruum. Tæt på. Mørkt, stuetemp. Ryst 1–3 gange dagligt.
4. Vent 3–4 uger (længere end andre urter p.g.a. slem).
5. Si gennem gaze i rent glas. Pres godt.
6. Lad stå overnat (sediment falder ned).
7. Dekanter / filtrer gennem kaffefilter i rent glas.
8. Mærk: "Rehmannia glutinosa radix, 1:5, glycerin/vand, dato". Opbevar køligt, mørkt. Holdbarhed: 2–3 år (glycerin), 5 år (alkohol).

Dosering (hvis tinctur bruges)

• 1:5 glycerit: 3–5 ml (60–100 dråber), 3 gange dagligt i vand.
• Start lavt, titrer op. Overvåg mave (slem kan give ballonnement).

Sikkerhed og kontraindikationer

• Graviditet: Sheng Di (kølig) kan flyte blod – undlad. Shu Di (toner) måske sikrere – men manglende data. Undlad i graviditet.
• Amning: Manglende data – undlad.
• Diabetes: Kan påvirke blodsukker (polysakrider) – overvåg.
• Mave/svag fordøjelse ("Spleen Qi Deficiency" i TCM): Rehmannia er klibrigt/tyngende – kan forværre ballonnement, sløjfe, dårlig appetit. I TCM gives det altid med fordøjelsesfremmende urter (chen pi, bai zhu).
• Interaktioner: Immunsuppressiva (kan modulere immunsystem), blodfordynnere (kumariner), diabetesmedicin.

Bedre former end tinctur

• Dekokt (te): 9–30 g tørt rod, simr 30–60 min. Bedste udtræk af polysakrider/iridoider.
• Granulater / pulver (GMP, standardiseret til catalpol/verbascoside).
• Fytosom / liposomal ekstrak: Forbedret absorption.