Capsicum-pulver: Naturlig smerte lindring med capsaicin

Capsicum er slægten for mange typer peberplanter, herunder chili og cayennepeber. Capsaicin er det kemiske stof i peberfrugter, der gør dem varme. Det kan anvendes lokalt til at lindre symptomer på arthritis, muskelsmerter, helvedesild og psoriasis, ifølge University of Maryland Medical Center. Du kan bruge cayenne eller chilipeber til at lave et pulver (poultice) til at lindre smerter og inflammation. Capsaicin er et kraftigt stof, og selv når det bruges på huden som pulver, bør du rådføre dig med din læge først, da der er potentielle medicininteraktioner.

Hvad du har brug for

• Chilifrugter eller cayennepeber
• 2 skiver brød
• Mælk
• Bomuldstøj eller gaze
• Skål
• Engangshandsker

Instruktioner

1. Knud 4-6 tørrede røde chilifrugter til meget fine stykker. Hvis du bruger friske chilifrugter, varm dem i en pande på høj varme i ca. et minut, derefter hak dem i små stykker. Brug handsker under arbejdet med peberfrugterne for at undgå at få peberpartikler omkring mund, næse og øjne. Du kan erstatte med 1 stor tsk. cayennepeber.
2. Riv to skiver brød i 3-4 stykker og læg dem i skålen. Tilføj en lille mængde varm mælk, bare nok til at fugte brødet. Du prøver at opnå en pasta-lignende konsistens. Strø de knuste peberfrugter i din mælk-brød-pasta, så peberen fordeler sig jævnt.
3. Placer en lille mængde pulver på din hud som test for at se, hvor godt huden tåler det. Nogle har allergisk reaktion på capsaicin. Pulveret vil blive meget varmt. Tjek, om huden blister eller har andre adverse reaktioner.
4. Smid pulveret på et varmt, fugtet bomuldstøj eller gaze, der dækker det ramtede område helt. Læg pulveret direkte på det sted, hvor du føler smerter eller ubehag.
5. Bånd et tøj over capsicum-pulveret for at holde det på plads. Brug aldrig et varmepute over pulveret, da det kan forårsage for meget varme og skade huden. Brug pulveret i 20 minutter til en time efter behov for lindring.
6. Smid dine handsker og vask hænderne grundigt. Hvis du ikke brugte handsker, vask hænderne straks med eddike eller mælk. Capsaicin opløses ikke nemt med blot sæbe og vand. Brug mælk eller eddike ved rengøring af det ramtede område efter brug af pulveret også. University of Maryland råder fra at bade eller duske i varmt vand før eller efter lokal anvendelse af capsaicin.