Hvad Ginger Beer er godt for

Gennem historien har ingefær været brugt som et middel mod alle former for sygdomme og sygdomme. Mange antager ginger ale og ingefær øl, fordi de er lavet med ingefær , bære de samme fordele . Er dette tilfældet , eller har moderne soda - making teknikker elimineret fordelene af ginger ale og ingefær øl ? Ginger For fordøjelsesproblemer

I århundreder ingefær er blevet anvendt af asiatiske kulturer som et middel mod fordøjelsesproblemer. Kvalme , gas og fordøjelsesbesvær er alle lidelser, der er blevet behandlet ved at spise ingefær. I et nyligt nummer af Obstetrik og Gynækologi , en undersøgelse viste, ingefær hjalp lette morgenkvalme hos gravide kvinder.
Ingefær som en anti-inflammatorisk

Ingefær har vist sig at have anti- inflammatoriske egenskaber. Ingefær er fuld af et stof kaldet gingerol , som forskning har vist, har anti- inflammatoriske egenskaber. Gingerol har også vist en vis effekt som et smertestillende middel , især for gigtpatienter .
Ingefær og Kræft
p Der har endda været undersøgelser, der viser ingefær dræber kræft i æggestokkene celler . Hertil kommer, at ovariecancerceller ikke at udvikle resistens , som de gør med visse cancer- lægemidler. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte fordelene ved ingefær , og at afgøre, om der kan være fordele med andre former for kræft. Udsigterne er lovende hidtil.
Sådan bruges Ginger

Du behøver ikke at købe ingefær i pilleform for at nyde de sundhedsmæssige fordele . Køb en frisk ingefær og bruge det i din madlavning for at få fordelene . Se online for et par opskrifter eller bare skære det op og føje det til din salat .
Er Ginger Beer gøre det trick ?

Dette afhænger af den anvendte metode til producere ingefær øl eller ale . Moderne ginger øl eller ale typisk ikke indeholder den mængde ingefær nødvendigt at give meget gavn . Faktisk har de fleste store-købte ingefær øl og ales indeholder ingen egentlige ingefær , bare ingefær aroma . Nogle mærker er lavet med ægte ingefær dog ( så meget som 25 gram pr flaske). De kan typisk findes i helsekost butikker .
Gøre din egen Ginger Ale

din egen ginger ale er nemmere end du måske tror Making . Her er en simpel opskrift, der gør en lækker drik : Stejle en kop finthakket ingefær i to kopper vand i fem minutter. Lad det køle i 20 minutter , derefter stamme at få ingefær stykker out.Prepare en simpel sirup på en kop sukker til en kop kogende vand. Når sukkeret er opløst , skal du indstille dette aside.Mix 1/2 kop ingefær vand , 1/3 kop af simple sirup og 1/2 kop af club soda . Klem en lime for smag og nyde. Hvis du foretrækker ingefær øl, tilføje mere ingefær til ingefær vand eller mindske mængden af simple sirup i glasset.
Hoteltilbud