Leg Krampe naturlægemidler

Leg kramper ske, når musklerne i dine ben - som oftest i dine kalve - stramme op ufrivilligt. Mange mennesker oplever disse smertefulde kramper om natten. Kramper i benene kan være forårsaget af mangel på ordentlig ernæring og motion , kredsløbsproblemer eller tilsyneladende ingen kendt årsag overhovedet. Naturlægemidler for kramper i benene er en naturlig måde at få dine stramme muskler til at slappe af og fungere ordentligt . Blåbær

Blåbær er en frugt i blåbær familien , som indeholder egenskaber, der ligner dem, der findes i muskelafslappende medicin . Voksne kan tage en 500 mg blåbær supplement pille ved et ben krampe . Gentag dette op til tre gange hver time efter behov.
Gingko Biloba

Optimer omsætning i dine ben til at styre kramper i benene ved at tage gingko biloba kosttilskud. Gingko åbner dine blodkar og øger blodtilførslen til dine lemmer .
Ginger

Ingefær er en anden urtemedicin , der kan støtte omløb problemer, der kan være medvirkende til dine ben kramper. Du kan drikke op til 3 kopper ingefær te dagligt for at høste fordelene .
Herbal Barks

Krampe bark og peruvianske bark er to naturlægemidler, der kan hjælpe med at lette smerte af kramper i benene . Begge urter har anti- krampagtige egenskaber.

Forsigtig

urter kan interagere med recept og over-the -counter medicin, du kan tage. Kontakt din læge, før behandling af dine kramper i benene med naturlægemidler kosttilskud.
Hoteltilbud