Naturlige Midler mod Tandsygdomme: Urter & Forebyggelse

Tandsygdomme, også kendt som gingivitis eller parodontal sygdom, er en inflammation af tandsøet på grund af en bakteriel infektion. Når du spiser, akkumulerer tandbelæg på dine tænder og omkring din tandkødslinje. Når det blander sig med stärkelse, sukker og bakterier, danner det tandsten. Tandsten irriterer tandsøet og åbner døren til infektion. Tandsygdomme er almindelig – ifølge University of Virginia påvirker det syvoghalvfjerds procent af voksne. Det kan føre til taptab og er blevet forbundet med hjertesygdomme. Korrekt tandpleje sammen med støttende urter kan forebygge eller reducere sandsynligheden for at udvikle tandsygdomme.

Grøn Te

Grøn te, forbrugt regelmæssigt, har beskyttende effekter på tandsøet. The Journal of Periodontology (JoP) rapporterer et positivt forhold mellem grøn te og tandhelbred. I studien havde mænd, der drak grøn te, mindre tandsygdomme. Kenneth Kornman, redaktør af JoP, bemærker, at catechiner – en forbindelse fundet i grøn te – kan være ansvarlige for beskyttelsen. Han fortsætter med at foreslå "...at den specifikke kemikalie, når den er renlagt og studeret i laboratoriet, har omfattende evne til at reducere inflammation i hele kroppen og også evnen til at hämme væksten af visse bakterier, der kan være involveret i visse sygdomme som tandsygdomme."

Te Træ Olie

Antiseptisk, antibakteriel, antibiotisk og antifungalsk, te træ olie er nyttig til enhver mængde infektioner. Udover sine infektionsbekæmpende evner har te træ olie også antiinflammatoriske egenskaber. En dråbe te træ olie blandet med din tandpasta vil hjælpe med at reducere bakterierne, der kan forårsake hård tandbelæg, gingivitis og parodontal sygdom. Te træ olie kan også blandes med varmt vand og bruges som en mundskylle eller bruges i en tandirrigator.

Kommercielle tandpastaer, der indeholder te træ olie, er også tilgængelige.

Neem

Et ekstrakt udvundet fra blade, frø og kviste af neem planten (Azadirachta indica) er et nyttigt anti-gingival middel. I 2004 rapporterede Journal of Ethnopharmacology, at en gel, der indeholdt neem olie ekstrakt, sænkede tandbelægsmålinger hos forsøgspersoner. Ifølge dets forfattere "tyder studiet på, at neem ekstrakt gel er passende til behandling af gingivitis og mundinfektioner, fordi det hæmmer dannelsen af tandbelæg og væksten af bakterier." Neem olie kan blandes med vand til en mundskylle eller blandes med tandpasta. Som med alle skylle og tandpastaer, sluk ikke ned. Gravide eller ammande kvinder bør ikke bruge neem.