|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

Sav Palmetto Bær: Behandling og Anvendelser til Urinære og Stress Støtte

Små, brune sav palmetto bær kommer fra en lille palme, der er hjemmehørende i Florida og Golfkysten. Indianere brugte sav palmetto og introducerede det til kolonialbosættere. I dag bruger urtelæger sav palmetto bær til at hjælpe mennesker, der er kronisk nerveøse og stressede, og til at styrke det urinære og endokrine system. Fordi sav palmetto er fuld af fedtsyrer, har det en skarp smag, der er svært for mange at svelge, og det er bedst at behandle det til en tinktura eller kapsler.

Ting, du har brug for

  • Vegetabilsk glycerin
  • Alkohol
  • Æbleeddike
  • Steriliseret glasflaske
  • Kaffemølle
  • Vegetabilsk glycerin kapsler

Instruktioner

Behandl til en Sav Palmetto Tinktura

  1. Find friske sav palmetto bær direkte fra kilden, eller fra urtbønder. Hvis du ikke kan finde friske bær, vælg højkvalitets tørrede fra en naturkost- eller urtbutik. Fordi fedtsyrerne i sav palmetto bærne går ranzig, spørg om deres friskhed.

  2. Hak friske sav palmetto bær i små stykker og fyld en ren, tør glasflaske eller glas med plantematerialet. Hvis du bruger tørrede bær, males til et pulver ved hjælp af en kaffemølle og tilføj til beholderen.

  3. Fyld glasset helt op med enten æbleeddike, vegetabilsk glycerin eller alkohol. Dyk alle sav palmetto bærne i væsken.

  4. Sæt låg på glasset, så ingen luft kan komme ind. Du kan tilføje plastikfolie eller voks papir før låget for at sikre, at det er luftættet.

  5. Placer sav palmetto tinkturen et varmt sted i 4 til 6 uger. Ryst den dagligt i mindst 30 til 60 sekunder, så den er fuldt ud rystet.

  6. Si væsken af og pres pulpen for at presse eventuel ekstra væske ud. Hæld i en steril, mørk, glasflaske og tilføj et luftættet øjendråbe-låg for præcis måling.

  7. Mærk sav palmetto bær tinkturen og opbevar den et køligt mørkt sted.

Behandl til Sav Palmetto Bær Kapsler

  1. Skær friske sav palmetto bær meget fint, eller mal tørrede sav palmetto bær til pulver, ved hjælp af en kaffemølle.

  2. Adskil de to halvdele af vegetabilsk glycerin kapslen og hold en halvdel af den tomme kapsle mellem tommelfinger og pegefinger.

  3. Skud sav palmetto bærne i kapslen. Pulveriserede sav palmetto bær er lettere at arbejde med, men de friske bær er stadig mere potente.

  4. Placer den anden halvdel af kapslen på toppen af den urt-fyldte halvdel og klik den sammen. Fortsæt denne proces for resten af plantematerialet.

Urtemedicin