Naturlig lindring af blærebetændelse: Urtemidler og hjemmepleje

Om blærebetændelse

Kvinder er især udsatte for blærebetændelser, men der er håb med hjælp fra urteformler, du nemt kan bruge hjemme. En blærebetændelse er en forildelse af blæren og kan være ganske smertefuld, når den forårsager, at du ikke kan tisse, selvom din blære føles meget fuld. En infektion af denne type skyldes ofte E. coli-bakterier og kan være resultatet af dårlig hygiejne. Intime spraye kan også forårsage blærebetændelser, ligesom badeboble, parfumet toiletpapir og hyppigt ophold i svømmebassiner eller varme bassiner, der indeholder klor.

Ting, du har brug for

• Mild såpe og vand
• Tea tree olie-såpe
• Altearod (marshmallow)
• Echinacea-rod
• Oregon grape-rod
• Bjørnebær-urt (uva ursi)
• Tranebær-juice (cranberry)
• Ris
• Bønner
• Byg
• Hørfrø

Behandling og forebyggelse

1. Hold din bækken-zone ren ved at bruge en mild såpe med vand dagligt. Endnu bedre, køb såpe med tea tree olie og brug den hver dag.
2. Lav et stærkt te ved at lade følgende urter simre i vand i 20 minutter: altearod, echinacea-rod, Oregon grape-rod, bjørnebær-blade og wegeblad. Hvis du ikke har alle, brug hvad der er tilgængeligt. Drik 1 kop af denne te to til tre gange dagligt.
3. Drik masser af usødet tranebær-juice eller tag tranebær-pulver i kapsler.
4. Spis masser af ris og bønner, byg og hørfrø. Hvis du spiser din mad ved stuetemperatur og undgår varmt, stærkt krydret mad, kan det hjælpe med at få blærebetændelsen til at forsvinde.
5. Tinkturer virker også godt, men du skal købe dem, fordi de tager fire uger at trække. Bjørnebær-tinkture er især effektiv. Tag to fulde pipetter i vand eller juice ved første tegn på smertefuld urinladning og gentag denne dosis op til tre gange dagligt, indtil dine symptomer er væk.
6. Nogle kvinder efter overgangsalderen lider af tørre slimehinder i skeden, og dette kan forårsage blærebetændelser. Hvis du anvender en naturlig østrogen-creme (undgå syntetisk østrogen), kan det hjælpe med at forhindre disse infektioner.

Vigtigt: Ved feber, rygsmerter, blod i urinen – søg læge straks. Antibiotika kan være nødvendigt. Tranebær-juice: vælg usødet. Undgå sukker/alkohol.