Rød ginseng: Fordele, bivirkninger og traditionelle anvendelser

Rød ginseng tilhører Panax ginseng-familien, som er hjemmehørende i Asien. Rød ginseng er ikke en specifik variant af Panax ginseng, men snarere et produkt af en produktions-metode, der er baseret udelukkende i Korea ved brug af koreansk Panax ginseng. Den røde farve, hvoraf rød ginseng får sit navn, skyldes damp-behandlingen af planten efter høst. Rød ginseng tages mest effektivt som et te eller en tinktur.

Geografi

• Koreansk rød ginseng dyrkes på det koreanske halvø i frugtbare marker, der strengt overvåges af regeringen. Det koreanske klima karakteriseres af alle fire årstider og rigelig nedbør, der giver ginseng det ideelle miljø at vokse og trives i.

Tidsramme

• Den længde af tid, som rød ginseng tillades at modne i jorden, ikke mindre end seks år, tillader det at absorbere de mange vitaminer, mineraler, enzymmer og aminosyrer til stede i jorden som et resultat af halvøets geologi. Efter en høst lades marken hvile i fire år, før en anden afgrøde plantes, så ikke at udtømme jorden for dens værdifulde næringstoffer. Resultatet er, at det tager 10 år for et felt at producere en afgrøde af rød ginseng.

Effekter

• Koreansk rød ginseng leverer en værdi af gavnlige effekter herunder forøget metabolism, utholdenhed, energi og cirkulation. Negative effekter er sjældne og inkluderer kvalme, diaré, insomnia og blodtryk-uregelmæssigheder. Hos nogle mennesker kan rød ginseng forårsage hyperaktivitet. Da det er en opvarmende urt, kan det også gøre overgangsalderens hede-bølger værre.

Betydning

• Den markerede øget cirkulation fra rød ginseng er den mest signifikante bidragsyder til overordnede sundhed. Øget cirkulation sænker blodtrykket, som mindsker risikoen for kardiovaskulære sygdomme; øger blodstrømmen til hjernen, som mindsker risikoen for apopleksi, øger mental klarhed og forbedrer hukommelse og resulterer i øget blodstrøm til penis, med resultatet forbedret seksuel præstation og utholdenhed.

Potentiale

• Rød ginseng kan være til brug for at accelerere alkohol-detoksificering, fordi det øger leverens metaboliske aktivitet. Ginseng har potentialet til at behandle bryst-kræft på grund af højt indhold af falcarinol, en fedtsyre, der ødelægger bryst-kræft-celler i et laboratorie-setting. Forskning på disse emner er igangværende.

Advarsler

• Rød ginseng antages at interagere visse mediciner såsom orale og væske-insulin, antikoagulantia og blodtryk-medicin. Brug ikke ginseng, hvis du ammer, er gravid, forsøger at blive gravid eller er ekstremt følsom over for koffein-effekter. Små børn bør ikke bruge ginseng undtagen under en læges pleje.