Krydsteg-te: Sundhedsmæssige fordele og gamle traditioner

Om krydsteg-te

Med en delicate og let blomsterduft og en smag, der er let og forfriskende, er det ingen overraskelse, at krydsteg-blomstertisane har nydes i århundreder. Den er nydt i Asien ikke kun for smagen, men også for de medicinske og sundhedsmæssige fordele, der kommer fra at drikke den. Krydsteg er også Japans nationalsblomst.

Fremstilling

• Medicinske egenskaber af krydsteg kan findes i cremer og lotioner, men den mest almindelige brug er at drikke tisanen. Drikken laves ved at lade plantens blomster trække i stedet for blade. Derfor kræver de lidt længere trækningstid i varmt vand, op til 10 minutter. At lade tisanen trække i en lukket beholder bevarer mere af de æteriske olier.

Indre medicinske fordele

• Traditionel kinesisk medicin påstår, at krydsteg-tisane kan være en stor hjælp til forebyggelse af halsond og feber, eller at den kan lindre symptomerne, når de har vist sig. I Korea tror man, at denne tisane kan virke som et stimulans og bruges til at holde folk vågne og opsvarte. Vestlig holistisk og urtemedicin ros fordelene ved at drikke denne te til behandling af atherosklerose og krækker, selvom dette endnu ikke er endeligt bevist i kliniske studier.

Ydre fordele

• Når de optrukne blomster er vundet for overskydende fugt, kan de anvendes som kompresser til at reducere kløe og tørhed i øjnene. Traditionel kinesisk medicin bruger også disse kompresser til at behandle andre øjenlidelser som sløret syn, svimmelhed og nedsat synskraft. Disse kompresser bruges ofte også til at reducere akne-svulst og rødme.

Tilgængelighed

• Mens den plejes at fremstilles hjemmefra fra hjemmetørrede blomster, kan tisanen også købes i traditionelle asiatiske restauranter eller asiatiske dagligvarebutikker. Den kan findes i ren form eller blandet med andre medicinske ingredienser, og kan også købes fra kinesiske medicinbutikker. Desuden bliver den en populær gourmet-drik og kan købes online eller i exclusive te-butikker.

Videnskaben bag

• Bogen "Herbal and Traditional Medicine" af Lester Packer, Choon Nam Ong og Barry Halliwell går i dybden i kapitlet "Pharmacological and Chemo-preventative Studies of Chrysanthemum" om de forskellige studier, der er udført om legitimiteten af påstandene om krydsteg-brug. Mens nogle af disse påstande er underbygget i studier, kræves der meget mere arbejde for at levere definitive resultater.

Advarsel

• Nogle mennesker kan have en negativ reaktion ved forbruget eller endda håndtering af krydsteg. Det kan forårsage mild hudirritation eller udslet, og hvis det indtages, kan det forårsage mild til moderat maveforstørelse. Dog har de fleste ingen reaktioner overhovedet. Rådgiv altid din sundhedsudbyder før indtag af urtemidler, da nogle kan interagere med andre foreskrevne mediciner. Har du spørgsmål, rådfør din apoteker, læge eller holistiske rådgiver.