Astragalus: Udnyttelse af Oldtidens Kinesiske Urtekundskab til Immun-støtte

Hvis du er en af de heldløse mennesker, der oplever et lavt immunsystem, fordi du konstant bliver syg, kan den kinesiske urt astragalus være det, dit immunsystem leder efter. Astragalus er blevet brugt i Kina i over 4.000 år. Selvom de oldtidskinesere ikke vidste noget om bakterier eller virusser, blev denne urt brugt til at styrke kroppen, og give en skjold af slags mod sygdom. I dag kan astragalus bruges til at beholde og bygge op immunsystemet effektivt.

Fordele

Astragalus er rig på polysaccharider, og øger aktiviteten af mange forskellige typer immunsystem-celler, herunder makrofager og T-lymfocytter. Det virker ved at stimulere næsten enhver del af immunsystem-aktivitet. Astragalus virker direkte i benmargen, hvor immun-celler skabes. Det virker også i lymfevæv, stimulerer deres vækst til aktive immun-celler, og frigør disse stærkere celler i kroppen.

Denne immunsystem-byggende evne kan tage flere måneder at virke, dog. Astragalus skal tages på langsigtet basis, hvis du ved, at du har et forsvagget eller kompromitteret immunsystem. Langsigtet brug af denne urt anses for 30 dage eller mere. Under denne tid har astragalus evnen til at øge aktiviteten af miltceller, som hjælper med at bygge op immunsystemet.

Forskning

Ifølge University of Texas Medical Center i Houston har astragalus stærke immunstimulerende effekter, og kan hjælpe med at behandle kræftpatienter. I studiet sammenlignede videnskabsmænd beskadigede immun-celler af kræftpatienter med blod fra normale menneskelige patienter. De kræftpatienter, der blev givet astragalus-ekstrakt, havde fuldt genoprettet funktionen til deres immun-celler, ofte ved at øge aktiviteten i cellerne.

Desuden er astragalus i stand til at stimulere produktionen af interferon, og booste dets magt til at bekæmpe sygdom. Den fælles effekt af interferon og astragalus-rod, ikke kun forkortede længden af forkølelser, men reducerede hyppigheden af at fange forkølelser i første omgang.

Hvordan Man Tager Det

Rødderne af astragalus-planten kan bruges i te, tinkturer og kosttilskudform. Du kan købe den tørrede rod hos enhver velassorteret kinesisk urtebutik eller et veludstyret naturkostbutik. For at lave et te, kombiner 2 spiseskeder af den tørrede urt i en pint koldt vand, bring i kog, lad så trække og afkøle i ti minutter. En anbefalet dosis er mellem en til to koppe om dagen for at booste dit immunsystem. Du kan tilføje en tsk. honning til teen for at gøre det mere smagfuldt. En tinktur af astragalus er også tilgængelig. Følg doseringsinstruktioner på flasken nøje. Du vil ville fordunne tinkturen for en mere behagelig smag.

Advarsler

Astragalus anses for en sikker urt. Dog kan nogle bivirkninger inkludere opblæsthed, lavt blodtryk og dehydrering. Undgå at tage, hvis du har en autoimmun-sygdom som lupus. Astragalus kan også interferere med blodkoagulation. Tal med din læge, før du tager det, for at diskutere fordele og risici forbundet med at tage astragalus.