Portulaca oleracea: Fordele for hudsundhed og helbredelse

Urten portulaca (fuldt navn Portulaca oleracea purslane) er også kendt som vilde portulaca eller græskra. Den findes over hele verden, herunder USA, Canada, Australien, New Zealand og dele af Europa. Portulaca er fuld af vitaminer og mineraler og tilføjes nogle gange salater. Den kan også bruges som alternativ behandling til mange tilstande og hudproblemer.

Helbredelse af snit og bylder

• En af fordelene ved portulaca på huden er dens lugtende virkning, hvilket gør den til en nyttig behandling af inflammatoriske hudskader som bylder og snit. En topisk pulte, lavet ved at mash planten i en morter, anvendt på det skadede område, bør give umiddelbar lindring. I Australian Journal of Medical Herbalism konkluderede en gennemgang af portulaca, at den accelererer sårhelbredelsen ved at mindske overfladearealet og forbedre hudens elasticitet.

Behandling af hudlidelser

• Portulaca kan også bruges til at hjælpe med at behandle hudlidelser som dermatitis og psoriasis. Lav en pasta ved at mase planten og blande den med slippery elm-pulver (fra skallen af slippery elm-træet). Blandingen skal være tre dele portulaca-plante til en del slippery elm-pulver. Anvendt på det berørte område skal det berolige huden. Portulaca-ekstrakt er lige så gavnlig; det har stærke anti-irritations-egenskaber og lugter følsom, kløende hud.

Anti-aging egenskaber

• Da portulaca er en naturlig kilde til vitamin A, C og E samt koenzym Q10, er det et fremragende antioxidans, der bekæmper for tidlig aldring og beskytter huden mod miljømæssige skader. Portulaca-ekstrakt er rig på omega-3-fedtsyrer og flavonoider. Disse fordele for både indre og ydre anvendelse kan manifesterere sig i klarere, sundere hud. Mange hudprodukter – herunder crème, lotion, deodorant, ansigtsmasker og tonere – indeholder portulaca-ekstrakt.