Naturlig Lindring af Galsten: Urter & Kostråd

Galsten og forebyggelse

Galsten i galdegangene forårsager voldsomme smerter og kan føre til infektioner. Forebyggelse: sund kost med frugt/grønt, højt fiber, lavt fedt, vitamin C og E, lavt kolesterol.

Urter lindrer symptomer, men fjerner ikke galstenene.

Urtebaserede midler

• Mælketidsel (Milk Thistle): Knus blade, lad trække i kogende vand. Drink som varm te.
• Mælkebøtte: Bland i mælketidsel-te. For stærk smag? Damp eller spis råt. Begge reducerer smerte og kontrollerer vækst.
• Oregon bær: Tilføjes til ovennævnte te. Forbedrer blodcirkulation og øger galleproduktion.
• Rosmarin: Kontrollerer spasmmer.
• Kamomille: Hæmmer galstendannelse.

Beroligende te-kur

Kombiner urterne til en beroligende, genoprettende te. Nyd mens den lindrer smerterne.

Vær opmærksom

Hvis urterne ikke giver tilstrækkelig lindring – kontakt læge for yderligere behandling.