Aloe Vera til Ledssmerter: Lindring, Fordele & Anvendelse

Hvad forårsager ledssmerter?

Ledssmerter skyldes ofte artritis, som påvirker ledvæsken og/eller brusk, hvilket fører til nedbrydning af leddet. Dette medfører smerte, stivhed, ubehag og i værste fald bevægelsesuldygtighed.

Hvordan kan aloe vera hjælpe?

Aloe vera kan indtag som juice eller anvendes lokalt som creme, gel eller salve på huden over det pågældende led. Planten indeholder stærke antiinflammatoriske stoffer, der kan reducere smerte og forbedre ledbevægelighed.

Omfanget af ledssmerter

Ca. 70 millioner amerikanere er diagnosticeret med artritis – en tilstand karakteriseret ved ledsvælning, inflammation og smerte. Af disse lider mere end 7 millioner under forlamende ledssmerter.

Aloe veras historie

Aloe vera planter er slægtninge til hvidløg, asparges og løg. Navnet antages at stammer fra det arabiske ord "alloeh", der betyder "skinende bitter stof". I nær tusind år er aloe vera anvendt til behandling af hudforhold som solbrændthed og tør hud.

Næringssindhold og fordele

Mange urtekundige betragter aloe vera som en "superplante" på grund af dens stærke antiinflammatoriske egenskaber og rige indhold af essentielle vitaminer og mineraler. Videnskabelige undersøgelser viser høje niveauer af vitamin E, C, B1, B2, B3 og B6 samt mangan, calcium, zink og jern.

Effekt på ledssmerter

Aloe veras antiinflammatoriske egenskaber fremmer cellevækst og reparation af skadet væv – afgørende for ledssmertepatienter. Planten anses mest effektiv, når den indtages i flydende form.