Hvad læger ikke ønsker du skal vide om overgangsalderen

Overgangsalderen er en del af den naturlige udvikling af en kvindes liv. Desværre se mange læger overgangsalderen som en sygdom og behandle symptomerne med receptpligtig medicin og hormonbehandling behandlingsformer . De behøver ikke fortælle deres patienter , at der er mange naturlige urter og kosttilskud , der kan behandle de ubehagelige symptomer uden de store bivirkninger af ordineret behandlinger. Historie

Kvinder har været igennem overgangsalderen i tusinder af år . Indtil det 20. århundrede , tog de ​​fleste kvinder sig af sig selv gennem ændring af livet eller hørt med en " klog kone " , der allerede havde været gennem processen. Kvinder tog en række urter , spiste visse fødevarer og tilpasset deres livsstil indtil ændringen af livet proces var færdig.
Betydning

Ifølge Dr. Christiane Northrup i hendes bog " kvinders kroppe , Kvinders visdom, " læger bliver undervist i skolen og senere i seminarer for at behandle overgangsalderen og perimenopause som en sygdom af aldring. På grund af dette , mange kvinder frygter dette tidspunkt i deres liv snarere end at omfavne forandringer og lære at holde deres krop sund og fit uden stoffer .

Effekter

de fleste kvinder ind overgangsalderen proces sted i alderen mellem 45 og 55 år. Det er i denne tid , at mange læger opfordre en kvinde til at starte hormonerstatningsterapi (eller HRT) . Hormonerstatningsterapi har været forbundet med brystkræft i en bred vifte af undersøgelser, herunder en offentliggjort i Journal of America Medical Associations (JAMA 1991 ; 266:1362 ) . Mens HRT kan reducere symptomerne på overgangsalderen, kan de belønninger opnået ikke være værd risiciene. Ethvert program HRT bør individualiseres til hver enkelt kvindes behov og ikke en generisk one-size- fits-all program , ifølge Dr. Northrup .

Overvejelser

hendes serien, " Wise Woman Herbal " Susun S. Weed hævder urter såsom Black Cohosh , Motherwort og Vitex kan hjælpe med at behandle symptomer som hedeture , nattesved og irritabilitet. Tilføjelsen af ​​soja til kost kan hjælpe med østrogen ubalance, som soja indeholder isoflavoner , der efterligner menneskelige østrogen. Calcium og vitamin D-tilskud sammen med sojaprodukter kan også hjælpe til at holde knoglerne stærke og mere modstandsdygtige over for knoglebrud. Wild Yam kan tages som en erstatning for progesteron , og der er andre naturlige progesteron produkter tilgængelige på helsekost butikker og apoteker.

Misforståelser

Mange kvinder ved ikke, at Premarin , den førende estrogenerstatningsterapi , er faktisk lavet fra urin fra drægtige hopper . I mange år læger og medicinalvirksomheder holdt disse oplysninger fra kvinder. Mens der er nu syntetisk østrogen udskiftninger, er Premarin stadig ofte ordineres til kvinder i overgangsalderen .
Forebyggelse /Solution

Før du starter enhver behandling for overgangsalderen, en kvinde skal have en åben diskussion med sin læge om, hvad hun ordinerer og hvorfor. Kvinder bør også tage sig tid til at forske i nye gennembrud og diskutere alternative metoder med deres sundhedspersonale. Hvis din læge nægter at diskutere årsager og alternativer , søge en second opinion .
Ekspert Insight
p Der er en række af bøger på markedet, som kan hjælpe en kvinde selv menopausale år. Dr. Christiane Northrup har skrevet "The Wisdom of Menopause " og " kvinders kroppe , Kvinders Visdom . " Naturopat Tori Hudson har ND skrevet "Kvinders Encyclopedia of Natural Medicine " og Susun Weed har en udtømmende bog, " Den kloge kvindes guide til overgangsalderen år". Alle disse bøger kan købes hos din lokale boghandel eller bestilles online fra Amazon eller andre detailhandlere .
Hoteltilbud