Sådan bruges Wild Yam Creme

Wild Yam Cream er markedsført som en naturlig form for progesteron , et hormon, der produceres af kvinder i deres æggestokke . Progesteron holder niveauet af østrogen i en kvindes krop i balance og er afgørende for kvinders sundhed. Mænd også producere progesteron --- men i små mængder. Under menstruationscyklus , kvinders progesteron niveauet falder. Producenterne af Wild Yam Cream hævder, at ved hjælp af naturlige progesteron på huden, reducerer præmenstruelle symptomer og menstruationssmerter . Ting du skal
Wild Yam Cream
Teske
Vis Flere Instruktioner
menstruationscyklus &Application
1

begynde at bruge cremen på dag ni af dine menstruationscyklus og fortsætte med at bruge cremen hele vejen til enden af ​​cyklus . Dag ét i din cyklus er den dag din menstruation begynder. I den første uge bør du ikke brug for fløde, da din krop allerede producerer nok progesteron.
2

Gnid cremen ind undersiden af ​​begge dine overarme på dag ét . Hver dag , gnid cremen på et andet område af din krop, en gang om morgenen og en gang før sengetid .
3

Gnid cremen ind i den nederste halsområdet på dag to , i morgenen og om natten .
4

Gnid cremen ind i begge bryster på dag tre. Bemærk, at du flytter ned din krop; bruge til at huske den rækkefølge, som du har anvendt cremen.
5

Gnid cremen ind i mave -området to gange på dag fire. På dag fem , gnid cremen i den ene side af din bagdel; på dag seks ,

den anden side af din bagdel .
6 Gnid cremen ind i bagsiden af ​​det ene lår på dag syv og derefter på den anden side på dag otte, to gange om dagen . På dag ni , gnid cremen ind i dit inderste højre lår , og derefter på dag 10, din indre venstre lår .
7.

Gentag rutinen fra dag 11 indtil slutningen af ​​din menstruationscyklus . Hoteltilbud
Under menstruation
8

Rub 1/8 teskefuld vilde Yams fløde i din mave , hvis du oplever smertefulde kramper .
9.

Gentag dette hver 30 minutter, indtil smerten går væk.
10

Rub 1/8 teskefuld creme ind i bagsiden af din hals , hvis du lider af hovedpine eller migræne i løbet af din periode. Gentag hver 30 minutter indtil smerten lettes.
Hoteltilbud