Hvad Mineraler eller urter kan bruges til at reducere armene Svedende

? Når underarm sved er ude af kontrol , kan lugt blive et problem, når bakterier er kombineret med sved . Dette kan forårsage en person til at føle sig isolerede og deprimeret, fordi deres krop lugt får dem til at være bange for at møde nye mennesker. Hyperhidrosis er en sveden sygdom, der rammer både mænd og kvinder . I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at fjerne svedkirtlerne. Men nogle mennesker er i stand til at styre denne betingelse med urter og visse mineraler . Medtag urter i din kost

indeholde masser af friske krydderurter i din kost. Urter hjælper kroppen med at rense og afgifte , og nogle kan hjælpe med at reducere armsved . Kava og salvie er to velkendte urter til styring underarm sved . Kava er bedst i te form og salvie er en fantastisk tilføjelse til ethvert måltid. Men husk på, at kava også vil hjælpe dig med at slappe af , så ikke drikke denne te før kørsel . I stedet nippe til kava te natten før sengetid. Valarian rod er en anden urt, der også afslapper kroppen og er rettet mod armsved .

Alle krydderurter bør behandles som lægemidler, så sørg for at tale med din læge , før du foretager nogen større ændringer i din kost . Nogle urter bør ikke kombineres sammen eller tages med medicin.
Eat mineralrige grøntsager og frugt

Spis mineralrige grøntsager. Rå grøntsager er en stor kilde til mineraler , enzymer og andre vitaminer . Calcium og magnesium er to mineraler, som kan medvirke til at styrke knoglerne , hjerte og reducere under armen svedtendens. Gulerødder, broccoli og grønkål er gode kilder til calcium og magnesium. Bananer indeholder høje niveauer af magnesium og kalium , en anden mineral kræves for at din krop .

Cleansing grøntsagssaft er også nyttige . Snarere end at købe juice i butikken , skal du bruge en saftpresser derhjemme til juice rå gulerødder og æbler . Disse safter vil hjælpe med at afgifte kroppen af affald. Gulerødder , rødbeder og æbler kombineret også bidrage til at rense leveren af toksiner.

Vær sikker på også at omfatte masser af sunde fedtstoffer og olier i din kost. Sunde fedtstoffer omega tre fedtsyrer findes i nødder, laks og æg. Din krop har brug for disse gode fedtstoffer til at reducere inflammation , forbedre hjerte sundhed og afgifte .
Tag et mineraltilskud

Tag en mineral vitamintilskud . Ud over at spise fødevarer, der er rig på mineraler , kan du også tage et mineral supplement, der indeholder calcium, nikkel og andre mineraler. Dette vil give dig ekstra forsikring, hvis din kost er mangler mineraler på bestemte dage. For at få mest gavn af kosttilskud være sikker på at drikke otte til ti glas rent vand hver dag . Vand er transportsystemet for vitaminer og mineraler. Vand leverer vitaminer til de celler, hvor der er brug samtidig transporterer væk affald, der skal skylles ud af kroppen.
Hoteltilbud