Ginger Herb Anvender

Ifølge " Dyrkning og Brug af helbredende urter ", ingefær oprindelse i Kina, rejste til Spanien og ankom i Amerika med conquistadorer . I dag , Jamaica dyrker ingefær som en stor kommerciel eksport. Ingefær anvendes i en række forskellige køkkener. Det er en populær ingrediens i bagning , især i efteråret og vinterferien, når det anvendes i traditionelle retter såsom græskar pie , ingefær snaps og krydderi cookies. Kulinariske anvendelser
Ginger Snaps er tilgængelige i de fleste cookie gangene .

Ingefær har en række anvendelser i madlavningen. Det bruges til at give smag supper, kød, grøntsager , kager og salater. Woody , stikkende lugt og opvarmning, kan skarpe smag bringe nyt liv til rutinemæssige retter. Drys ingefær på bagte søde kartofler, bøf , kylling og ristede grøntsager . Tilføj ingefær til at falde supper og gryderetter for at varme kroppen indefra.
Kvalme Behandling
ingefær kan hjælpe med at lindre symptomerne på morgenkvalme .

Herbalists anbefale at spise små mængder af ingefær til behandling af kvalme , herunder morgenkvalme i forbindelse med graviditet . Ingefær te kan hjælpe med at lette symptomerne , men naturlæger advare gravide kvinder kun at bruge små beløb til ikke mere end fire dage, fordi ingefær også kan udløse sammentrækninger . A 2005 undersøgelse rapporteret i " Obstetrik og Gynækologi " bekræfter, at ingefær er sikkert og effektivt i graviditeten til at lindre graviditetskvalme.

En undersøgelse i januar /februar 1988 -udgaven af ​​" Acta Oto - Laryngologica " rapporterer, at ingefær kan reducere køresyge med ingen af ​​de bivirkninger forårsaget af lægemidler. Nogle af de lægemidler lettet symptomerne mere effektivt end ingefær , men også komme med bivirkninger, der kan ikke være acceptable . Ingefær kan også reducere kvalme i forbindelse med kemoterapi .
Fordøjelse Aid

Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , arabisk, asiatiske og indiske traditionelle healere har brugt ingefær til fordøjelsen i tusinder af år . NutraSanus rapporterer, at ingefær behandler fordøjelsesbesvær , halsbrand , gas , abdominal oppustethed og appetit tab.

Ginger te eller ingefær tabletter er effektive måder at behandle disse symptomer.
Lempelse Gigt hoteltilbud KAYAK

en undersøgelse offentliggjort i november 2001-udgaven af " gigt og reumatisme " rapporterer, at gigt ramte oplevede mindre smerte end dem, der fik placebo. De negative bivirkninger blev begrænset til gastrisk forstyrret.
Respiratory Treatment

Ifølge " Dyrkning og Brug Healing Urter , " Kinesiske healere brugt ingefær til behandling af forkølelse, hoste og influenza . Ingefær te kan reducere slim og aflastningen .

Kombinere ingefær med peberfrugt , også kendt som cayennepeber , kan lette bronchiale overbelastning og indelukket næser , ifølge Master Herbalist Louise Tenney . Hun anbefaler at kombinere revet ingefær og et strejf af cayenne i varmt vand for at lave en te.
Ginger Komprimerer

japansk Herbalist Naboru Muramoto anbefaler ingefær komprimerer og bade for at lindre hovedpine , gigt, spinal smerte , gigt og generelle krop ømhed . Han foreslår et præparat af presset ingefær saft til dette. Ginger komprimerer kan også lindre sinus og brystet overbelastning .

For at lave en ingefær komprimere , rist ingefær i en ostelærred overdækket skål. Afhente klud og presse så meget væske som du kan. Placer klud med ingefær inde i det smertefulde område .

Komprimer vand fod opsuger , fremstillet af overskydende vand fra komprimere , kan stimulere cirkulationen i henhold til " Dyrkning og Brug Healing Urter ". Tag den væske, udtrykt fra dit komprimere og sætte det i en flad skål . Tilsæt vand , hvis det er nødvendigt, sætte fødderne i væsken og blød i ti til femten minutter .
Menstruationsbeskyttelse problemer

Ifølge " Dyrkning og Brug Healing Urter , " kinesiske kvinder bruges ingefær komprimerer på maven og tilbage til at lindre smertefulde menstruationskramper . De kan også drikke ingefær te for forsinkede menstruation eller kramper.
Hoteltilbud