Flatulens Hjem Remedy

Farting , tooting eller passerer gas. Uanset hvad du vil kalde det , kan flatulens være en kilde til forlegenhed for mange. For dem, der lider af kronisk flatulens, kan det være ydmygende hvis ikke socialt invaliderende . Heldigvis er der nogle hjem retsmidler , du kan prøve at skille dig af unaturligt rigelig tarmluft. Denne guide vil vise dig hvordan. Hvidløg og ingefær

Brug saften fra en fed hvidløg og et stykke ingefær . Du kan enten presse saften selv ved hjælp af en presse , eller du kan købe saften på købmandsforretninger, helsekost butikker eller endda online . Bland saft sammen i et glas varmt vand og drikke. Dette vil hjælpe øjeblikkeligt helbrede akutte episoder af tarmluft.
Bagepulver

Køb nogle bagepulver , også kendt som natriumbicarbonat, fra din lokale stof eller købmand . Bland dette med en kop vand , saft af en hel citron og en fjerdedel af en teskefuld salt . Drik blandingen , som også primært til akutte episoder af tarmluft.
Peppermint

Menthol har anti- flatulens egenskaber. Hvis du oplever flatulens eller du bare havde et måltid , som du mener kan forårsage flatulens, sutte på en mynte.
Honning og dild

Kombiner en teskefuld honning med en dråbe af dild olie , som kan købes på nogle helsekost og kiosker. Forbruge dette når din flatulens problem blusser op . Dette er en god regelmæssig middel at bruge til både akutte og kroniske tarmluft.

Fennikelfrø

Ligesom peppermints , fennikelfrø er en god after -meal snack til både hjælp forebygge og afhjælpe tarmluft. Du skal blot forbruge en teskefuld fuld .
Kost

Den bedste måde at lindre kroniske flatulens er at justere din kost. Alles krop reagerer på fødevarer forskelligt, så det er vigtigt, at du personligt tage tid og gøre en indsats for at identificere , hvilke fødevarer irritere maven og forårsage gas for dig. Almindelige fødevarer , der forårsager gas omfatter broccoli , kød, bønner og mejeriprodukter, såsom mælk og ost. Noget højt svovlindhold , såsom æg , kan også bidrage til gas. Vær sikker på at begrænse dit indtag af disse typer af fødevarer og tage til efterretning , om din flatulens forbedres. Fortsæt med at justere, indtil det gør.
Hoteltilbud