Lakrids & tyktarm-sundhed: Fordele, fordøjelse & potentiel kræft-forebyggelse

Lakrids & tyktarm-sundhed: Fordele, fordøjelse & potentiel kræft-forebyggelse

Lakrids kommer fra rødderne af en række rhizomer i Glycyrrhiza glabra L. familien. Lakrids kan være fordelagtigt for fordøjelsesforstyrrelser og tyktarmsproblemer. Lakrids er et stærkt antioxidans, der kan modvirke celle-skade forårsaget af frie radikaler og måske hjælpe med at forebygge tyktarm-kræft.

Fordele

Lakrids kan gavne lidelser af fordøjelsestrakt og tyktarm, herunder dårlig fordøjelse, smertefuld inflammation, forstoppelse og svulst. Det assisterer kroppen i at skylle giftstoffer ud, hjælper med at helbrede sår og beskytter slimhinden i maven og tarmen for at forhindre sår i at danne.

Typer

Lakrids kommer som glycyrrhizineret eller deglycyrrhizineret (DGL). DGL er en form for lakrids, der er blevet deglycyrrhizineret for at fjerne glycyrrhizin fra planten.

Egenskaber

Sundhedsfaglige anbefaler oftest DGL til medicinsk brug, fordi glycyrrhizin kan hæve blodtrykket og er kendt for at være giftigt i store mængder.

Funktion

Carbenoxolon, en forbindelse udledt fra lakrids, beskytter tyktarmen og er en behandling af ulcerøs colitis i Kina.

Ekspert-indsigt

En studie offentliggjort i Journal of Clinical Investigation, udført af Dr. Raymond Harris og Dr. Ming-Zhi Zhang fra Vanderbilt University Medical Center, afslørede, at en komponent i lakrids kan blokerere produktionen af Cox-2, et enzym, der kan stimulere vækst af tumorer i tyktarmen.

Sjov faktum

Den glycyrrhizinske syre i lakrids er 50 gange søbere end sukker og bidrager til lakrids' unikke smag.