Rød elm (Slippery Elm): Fordele, anvendelser & potentielle bivirkninger

Hvad er rød elm?

Ifølge University of Maryland Medical Center indeholder Ulmus fulva (rød elm) mucilage, der ved kontakt med vand bliver til en slyngende gel. Denne gel lugter og beklæder mave, tarme, hals og mund.

Fordele

Antioksidant-egenskaber lindrer irritabel tarm. Først brugt af native americans som salve til sår, forbrændinger, vulder, hudbetændelse. Oralt: lindrer halsondhed, maveproblemer, hoste, diaré.

Overvejelser

Lidt forskning på effektivitet/sikkerhed (UMMC). De der findes konkluderer: ingen alvorlige bivirkninger. Men kan interagere med andre urter/medicin. Da det beklæder fordøjelsestrakt, kan det forsænke optagelse af andre midler. Tag rød elm 2 timer før/efter andre urter/medicin. Allergiske reaktioner kan forekomme (måske ikke livsfarlige, men gener).

Undgå ved graviditet/amning

Vær ekstra forsigtig. Anses generelt sikkert, men begrænset forskning -> undlad det. Ydre bark kan øge abort-risiko (UMMC) -> undgå ved graviditet.

Mulig forurening

Drugs.com advarerer: ikke FDA-evalueret for effektivitet, renhed, sikkerhed -> ukendte risici. Ikke reguleret -> risiko for forurening med andre stoffer/metaller. Køb fra pålidelig kilde.

Allergiske reaktioner

Mulige (pdrhealth.com): svulst i hænder/ansigt; prikken/svulst i hals/mund; bylder, kløe, brystspændinger, åndedødsbesvær.