Lav din egen pebermynteolie: Fordele, opskrifter og anvendelse

Pebermynteolie er en infuseret olie, der ikke kun er simpel at lave selv, men den bærer også en række sundhedsmæssige fordele. Den bruges til at bekæmpe stress, hovedpine og fordøjelsesbesvær, og har vist at hjælpe med luftvejsproblemer. På grund af dens sundhedsmæssige fordele, gaumen-velbehagelige smag og forfriskende duft, kan den bruges alene eller i shampoo, sæbe og te. Når du har lært den simple teknik til at lave den, kan du begynde at skabe andre infuserede olier også.

Hvad du har brug for

Du har brug for kun få ingredienser og udstyr til at skabe din hjemmelavede pebermynteolie: en glas med et låg, der lukker tæt; en kniv; pebermynteblade; og en bærerolie. Det er olien, du hælder over pebermynte for at infundere bærerolien med pebermyntes essens. Brug en simpel vegetabilsk olie eller en allerede maceereret olie, som er en olie, der allerede er infuseret med noget andet. Mens du kan købe pebermynteblade fra din lokale forhandler, kan du finde, at at dyrke dine egne urter vil tilføje ekstra friskhed til din infuserede olie.

Valget af bærerolie er et vigtigt trin. En rig, tung olie bruges bedst til kroppen, såsom til massage, mens andre er bedre egnet til ansigtsbehandlinger. Bærerolier, der kan bruges på både ansigt og krop, er fersken, mandel og abrikos olie; start med disse og prøv så forskellige essenser med forskellige olier for at se, hvad der føles bedst på din krop og ansigt.

Mængden af pebermynte, du har brug for, afhænger af størrelsen på glasset, du bruger til at opbevare din olie. Pluk eller køb nok pebermynteblade til at fylde glasset næsten til toppen. Glasset skal være rent; hvis du ikke er sikker på det, kog det og lad det tørre i luften.

Teknik

Vask og tør pebermynteblade og enten knus eller hak dem med en skarp kniv for at frigøre de naturlige olier. Placér dem i glasset og hæld bærerolien i, luk tæt. Lad de naturlige olier penetrere bærerolien i mindst 24 timer. Sigte olie og tilføj mere hakket pebermynte og bærerolie, og luk tæt. Gentag denne proces dagligt i fem dage. Sigte alle pebermynteblade ud og hæld olieren i mindre flasker. Opbevar olie i køleskab eller et andet køligt sted for at holde den frisk.