Citron og honning midler: Naturlig lindring mod forkølelse, hoste og mere

Både honning og citronsaft siges at være naturlige energigivere og immunsystem-boostere. Kombineret på forskellige måder kan citron og honning lave hjemmemidler til enhver antal almindelige lidelser fra influensa til benkramper. Mange af disse midler er brugt i huse over hele verden i tusinder af år.

Hoste og forkølelser

Citronsaft er høj i vitamin C, og honning har antioxidative egenskaber. Mange forkølelse- og influensa-midler kalder for en kombination af citronsaft, honning og varmt vand; dette anses også for et forebyggende drik. Eller lav en beroligende kop ingefær-te ved at koge vand, frisk ingefær, skåret citron, knust hvidløg og honning. En gammeldags hostesyrup kan laves ved at kombinere citronsaft, glycerin og honning. For at lindre en svelg smerte, prøv at kombinere lige dele citronsaft og honning med et snert cayennepeber.

Maveproblemer

Forbruget af fordøjet citronsaft med honning troes at rene blodet og lindre mavebesvær. Kombiner lige dele citronsaft og honning – ca. en tsk. af hver – for potentielt at lindre opkastning, fordøjelsesbesvær og halsbrænd. En koncoction af frisk presset citron og gedemælk siges at lette diaré. Taget tre gange dagligt, kan en tonic af mynte, lime saft og honning hjælpe med morgensygdom.

Smerter og pine

Fordøjet citronsaft kan lette menstruationskramper og overdreven blødning. For at lette ben-smerter forårsaget af overanstrengelse, tag en koncoction af citronsaft, honning og varmt vand to gange dagligt. Det siges at tage op til en uge at træde i fuld virkning. Indtagelse af honning kan også lindre kater.

Vægtstab

At drikke citronsaft om morgenen troes af nogle at forhindre forstoppelse og hjælpe med vægtstab, delvis ved at reducere vædskeophobning. Når det gøres dagligt før indtagelse af mad, er det en populær kost. Taget efter en måltid, kan samme blanding være en fordøjelse og måske hjælpe med at detoksificere kroppen. Honning kan også bruges som sukkerersatning for at reducere kalorier.

Andre behandlinger

Citron og honning er også rygtet om at hjælpe med at stoppe hikke. Kombiner en del honning med to dele citronsaft plus et smule salt. På grund af citronsyren i citroner, taget et par gange om dagen, en kombination af citronsaft, vand og honning siges at kurere ond ånde. Honning rørt i varmt mælk eller kamille te kan afslappe kroppen og måske lindre søvnløshed. Anvendelse af honning og/eller frisk citronsaft til akne siges at lindre det. Åndedrag i dampen fra en varm honning, vand og citron kan virke som en naturlig energigiver.