Naturlig Lindring af Bronchial Forkølelse: Urter og Kosttilskud

Dine bronchioler strækker sig fra din luftstrømme ned i dine lunger og har en form, der minder om omvendte træer. De er ansvarlige for at optage ilt og filtrere og udskille affaldsstoffer. Forkølelse i bronchiolerne kan forårsage negative respiratoriske effekter; dog findes der urter og kosttilskud, der kan hjælpe.

Mullein (Konglys)

Ifølge greenearthherbs.com er den blomstrende plante mullein (verbascum thapsus) et flertaligt lunge-middel. Det er især nyttigt til at reducere inflammation og øge kroppens naturlige slemproduktion, hvilket hjælper med at lindre bronchial forkølelse.

Alantrod (Elecampane)

Alantrod (inula helenium) er en flerårig medicinsk plante kendt for sin bittere smag. Udover at stimulere appetit og fordøjelse, er urten også nyttig til blidt at fremme afhostning, dvs. at rydde slem og flegme fra lunger og bronchioler.

Følfod (Coltsfoot)

Den flerårige plante følfod (tussilago farfara) er en medicinsk urt kendt for sine respiratoriske fordele. Den bruges til at behandle hoste, astma, emfysem, samt akut og kronisk bronkitis.

Marrubium (Horehound)

Marrubium (marrubium vulgare) er en anden urt, der bruges til at behandle bronkitis. Planten hjælper med at bløde og afslappe bronchiolerne, hvilket i sin tur øger slemproduktion og afhostning.

Fennikel (Fennel)

Ifølge marysherbs.com er fennikel (foeniculum vulgare) en meget smagsrig og aromatisk urt, der kan hjælpe med at rydde bronchiolerne og lungerne for overflødig slem.

Lobelie (Lobelia)

Lobelie-planten (lobelia inflata), som også er kendt som indisk tobak, er blevet brugt i århundreder som et urteremedy mod hoste, astma, lungebetændelse og bronkitis. Den er både en afslappende middel og et afhostningsmiddel.