DIY Urte-tinktur: Komplet Guide til Ekstraktion & Anvendelse

Urte-tinktur

Traditionelt antiseptisk, intern/ekstern anvendelse. Alkohol (hovedingrediens) ekstraherer aktive stoffer fra urterne og fungerer som konserveringsmiddel. Typisk anvendelse: urte-gurgle, douche, kompresser, linimenter, vaske, bade.

Du har brug for

• 3½ kop (200 g) tørrede urter ELLER 7 kop (400 g) friske urter
• 3⅓ kop vodka
• 1⅙ kop filtreret/flaskevand
• 2 mørke glasbøtter/flasker med låg (rummer lidt over 1 liter)
• Si
• Mærkat

Fremgangsmåde

1. Placer urter i bøtte. Friske: vask først.
2. Bland vodka og vand. Hæld over urter. Låg på.
3. Opbevar mørkt i 2 uger. Ryst hver anden dag.
4. Efter 2 uger: sig gennem si, vrid alt væske ud. Bevar væske, kast plantemateriale.
5. Hæld væske i ren mørk bøtte/flaske. Låg på, mærk med navn og dato. Mørkt, køligt opbevaring. Holdbarhed 2-3 år.
6. Dosering (voksne) – ifølge urtekundig Non Shaw:
   • Kroniske tilstande: 1 tsk. (5 ml) 3 gange dagligt.
   • Acutte tilstande: 1 tsk. (5 ml) 6 gange dagligt.
   • Gurgle/douche/kompresser: 1 del tinktur : 4 dele vand.
   • Bade: 1 kop tinktur pr. bad.