Naturlig migræne behandling

Migræne er de værste former for hovedpine; hvis du nogensinde haft en så ved du , at de virkelig kan ødelægge din dag. De kan vare i lang tid og levere pinefulde smerter . Som med mange lidelser , er det muligt at behandle dem naturligt, uden brug af lægemidler . Følgende er nogle helt naturlige måder, du kan lindre smerten af en migræne og arbejde for at slippe af med det helt. Akupunktur

Denne gamle kinesiske behandling indebærer placeringen af nåle i trykpunkter på kroppen med henblik på at genoprette sundhed . Den vokser i popularitet som en behandling for migræne, da mange af de trykpunkter i ansigtet og hovedet er kendt for at slippe af med dem ved korrekt stimuleret.
Massage

lindre stress er en nem måde at slippe af med en migræne . Det kan være svært at gøre på din egen grund af al den smerte en migræne årsager, så prøv at få en professionel massage . Den stress vil flyde væk fra dig og din migræne vil sandsynligvis forsvinde.
Riboflavin

Dette vitamin er kendt for at forebygge migræne og mindske smerter forårsaget af dem , som det ses i en juli 2004 undersøgelse i European Journal of Neurology. Tag 400 mg dagligt i supplement form eller gennem fødevarer som mælk, æg og ost for at få den bedste virkning.
Mørk, stille steder

Gå ind i et mørkt og roligt sted som dit værelse med alle lysene slukket og blinds lukket. Ofte er en migræne smerter forbundet med en lysfølsomhed . Siddende eller hvile i et mørkt rum , vil bidrage til at begrænse eksterne stimuli , der kan forværre din migræneanfald.
Hestehov

Denne ekstremt populære urt bruges til behandling af migræne og alle andre former for hovedpine. Den er tilgængelig i te, pille og ekstrakt form og bør tages to gange om dagen , så længe migræne fortsætter. Ekstraktet blev brugt i en undersøgelse , der viste sin effektivitet , der blev offentliggjort i Journal of Neurology.
Hoteltilbud