Sort Kølle (Black Cohosh): Fordele, Anvendelse & Det Du Skal Vide

Sort Kølle – Et Populært Urtepræparat til Kvindelige Besvær

Sort Kølle er en urt, der er tilgængelig for offentligheden som et vitaminpræparat. Da det ikke er et lægemiddel, er der ingen regulering af Food and Drug Administration, så dets effektivitet kan variere efter mærke. Sort Kølle har en lang historie i Amerika med at blive brugt til urtemedicinske formål. Denne urt har været fokuset for meget opmærksomhed blandt urtekundige og dem, der praktiserer alternativ medicin.

Fakta

Sort Kølle kan også kendes som Actae racemosa eller Cimicifuga racemosa. Det er en flerårig hjemmehørende amerikansk plante, der hører til ranunkelfamilien. Det er også kendt som Slangerod eller Rattleweed. Det er rapporteret, at så tidligt som i 19. århundrede høstede indianere urten fra så langt nord som Canada helt ned til Georgia. Indianere brugte Sort Kølle til at behandle kvinder, der havde menstruationsproblemer. Det blev også brugt til at behandle sarte, onde strupe og endda reumatisme.

Høstning af Sort Kølle

De primære ekstrakt fra Sort Kølle-planten, der bruges til præparation i vitaminer og tilskud, kommer fra dens rødder og rhizomer, eller underjordiske stamme. Når disse dele høstes, tørres de. Efter tørring tilføjes de til tilskuddsformler og derefter fremstilles til tabletter.

Anvendelse

The American College of Obstetrics and Gynecologists har en offentliggjort pamphlet til patientoplysning, der opfører Sort Kølle-tilskuddet som en af de urter, der regelmæssigt bruges til at behandle tre symptomer på overgangsalderen. Disse inkluderer hede vælt på grund af ændrede hormonniveauer i kroppen, søvnforstyrrelser som insomni, og depression.

Andre Vitaminingredienser

Mens Sort Kølle kan være den eneste ingrediens i nogle af disse vitaminer, afhængigt af mærket, kan andre ingredienser være inkluderet. En fordelagtig ingrediens, der kan findes, er isoflavoner. Isoflavoner er et sojaprodukt, der kan opmuntre til produktion af østrogen i den kvindelige krop. Det kan også reducere chancen for at få kræft. Dette tilskud kan også indeholde ingredienser som tanniner, der giver tilskuddene pigmering.

Advarsler

Der er ingen kendte medicininteraktioner involverende Sort Kølle. Dog bør kvinder, der er gravide eller ammer, ikke tage tilskuddet. Desuden kan indtagelse af store mængder Sort Kølle forårsage svimmelhed, mavekramper og kvalme. Nogle brugere af urten har rapporteret leverproblemer, der kan være knyttet til dens brug.