Sundt hår retsmidler

Hvem har ikke misunder at skinnende og silkeblødt hår i shampoo -reklamer ? Hvis du har tør eller kedeligt hår , disse reklamer er en konstant påmindelse om din utilfredshed med dit hår. Hvis du er en af ​​de mennesker i en konstant kamp for sundt hår, der er en række af retsmidler, du kan bruge til at opnå sejr . Uanset om du har kedeligt hår , svage hår , tørt hår eller fedtet hår , her er nogle forskellige trin, du kan tage for at forbedre sundheden for dit hår. Kost

En sund kost kan være nøglen til at opnå et sundt hår . Sørg for at din kost består af fødevarer med nok protein og fedtsyrer i dem. Fedtsyrer er en vigtig faktor til at have en sund , stærk og glansfuldt hår . Hvis dit hår er tørt , tilsættes E-vitamin til din kost. Hvis du har fedtet hår, bør du forsøge at undgå stegt mad , mejeriprodukter og rødt kød. Du bør spise grillede fødevarer, yoghurt og grønne bladgrøntsager , for at slippe af fedtet hår . For generel fremme af sundt hår , bør du spise en afbalanceret kost, rig på mineraler og næringsstoffer.
Motion

aerob aktivitet på daglig basis kan fremme sunde hår , ved at forbedre den samlede omsætning. Øve yoga kan bidrage til sundt hår så godt. Yoga lindrer stress, der kan føre til hårtab . Nogle af de rejser, der kræver inversion kan også øge hovedbund omsætning .

Home Retsmidler
p Der er nogle hjem retsmidler for sundt hår. Du kan finde elementer i dit køkken , der vil forbedre sundheden for dit hår . Følgende elementer kan gøre dit hår stærke, skinnende og fugtes.
For svage hår

For at styrke svage hår , bruge en af ​​disse hjem retsmidler. Bland et æg ind med din balsam ( 1 æg, 2 kopper balsam ) , anvende det til din tørt hår og lad det sidde i en halv time. Derefter vaske dit hår som du normalt ville. Du kan også prøve at bruge mayonnaise til at styrke dit hår. Put ½ kop naturlig mayonnaise på dit hår , og skyl derefter .
For kedeligt hår

For at tilføje glans til dit hår , tilføje en skefuld honning til din balsam. Anvende den på dit hår, og lad det sidde i tyve minutter, før skylning ud . Et andet middel til glans , er at tilføje en teskefuld bagepulver til din shampoo .
Til tør eller fedtet hår

tørt hår , hæld 1/4 kop varm kokosolie på din hovedbund og hår. Lad det sidde i en halv time , og derefter følge op med din normal vask . Et andet hjem afhjælpe for tørt hår er at tilføje olivenolie til din balsam. Disse retsmidler vil tilføre fugt og glathed til din hair.A løsning til fedtet hår , er at børste majsstivelse på din hovedbund og rødderne af dit hår. Lad majsstivelse opsuge olien i ti minutter , og derefter børste det ud.
Naturmedicin

Ho Shou Wu, en kinesisk urt , kan bidrage til at fremme hårvækst . Du kan finde dette især nyttigt, hvis du er begyndt at opleve hårtab. Nogle urter , der fremmer sundt hår omfatter: salvie , indisk stikkelsbær , rosmarin, sommerfugl ært, kamille og burre rod. Drikke grøn te kan også forbedre sundheden for dit hår . Aloe vera kan være effektive i at stoppe hårtab. Hvis du allerede har et sundt hår , kan du overveje henna for at opretholde hår sundhed.
Hoteltilbud