Bitter Melon: Anvendelser, Fordele og Forholdsregler

Den bittere melon-frugt dyrkes i tropiske områder, dele af Amazonien, Østafrika, Asien og Caribien, til brug som mad og medicin. Planten er en rank, med lange blade og gule blomster; frugten, en langgrænet gourde, ligner en agurk, selvom den vender til en orange-gul farve, som den modner. Bitter melon bruges af naturhelbredere til kræft, diabetes, virusser, forkølelse, højt kolesterol og psoriasis.

Graviditet og Amning

Bitter melon anbefales ikke under graviditet, da denne naturlige medicin er blevet brugt til at afbryde graviditeter. Frugten er dokumenteret til at stimulere aktivitet i livmoderen og kan føre til præmatur fødsel. Ammende kvinder bør også afstå fra at tage bitter melon, da kemikalierne i frugten kan overføres gennem brystmælken. Effekterne af bitter melon på børn kan være skadelige.

Tab af Venlige Bakterier

Langsigtet brug kan resultere i en nedgang af venlige bakterier i tyktarmen, med resulterende overvækst af gær eller candida. Planten bør tages i cykler på 21 til 30 dage og derefter stoppes i en uge. Hvis bitter melon bruges i længere end 30 dage, bør probiotika tilføjes kosten for at opretholde en sund balance af venlige bakterier.

Diabetikere

Selvom bitter melon antages at sænke blodsukker, er der ikke tilstrækkelig forskning, der dokumenterer resultaterne af bitter melon-brug hos diabetikere. De diabetikere, der tænker på at tage bitter melon, bør nøje overvåges af en kvalificeret sundhedsudbyder.

Effekter på Frugtbarhed

Den bittere melon-plante er blevet noteret til at reducere frugtbarhed hos både mænd og kvinder. Af denne grund bør frugten begrænses hos individer, der i øjeblikket undergår frugtbarhedsbehandling eller prøver at blive gravide.

For Meget

Overforbrug af den bittere melon-frugt kan føre til mavesmerter og diaré. Dagligt forbrug bør holdes under to ounces.