Naturlig prostata-støtte: Effektive rezeptfrie løsninger

Godartet prostatahyperplasi (BPH)

Med alderen kan prostatakirtlen forstørres – en tilstand kaldet godartet prostatahyperplasi (BPH). Symptomer viser sig ofte fra 50 års alderen. Selvom det ikke er kræft, kan det gøre vandladning vanskelig og øge hyppigheden, ifølge University of Maryland. Der findes rezeptfrie kosttilskud, der kan forhindre udviklingen og understøtte prostatens naturlige funktion.

Savpalme (Serenoa repens)

• Savpalme er en almindelig behandling af prostataproblemer, især BPH, ifølge University of Maryland. Flere studier antyder, at tilskud kan fremme krympning af prostata og lindre vandladningsbesvær. Modsat påstod New England Journal of Medicine, at savpalme ikke var en levedygtig behandling. Urten indeholder flavonoider, fedtsyrer og plantesteroler. Polysacchariderne har antiinflammatorisk virkning og understøtter immunsystemet. Tilgængelig som kapsler, tabletter og væskeekstrakt. Væskeekstrakt mangler videnskabelige studier. University of Maryland anbefaler kapsler frem for væskeekstrakt og te. Dosis: 160 mg to gange dagligt med 240 ml vand. Vælg supplement med mindst 85 % steroler og fedtsyrer.

Lycopin

• Lycopin er en forbindelse i tomater. Ifølge University of Michigan Health System reducerer lycopin kræftceller i prøverør. Det kan forebygge alle former for kræft, men er især effektivt mod prostatakræft. En Harvard-studie viste, at rent lycopin (ikke tomatprodukter) øgede lycopin-niveauer i kroppen. Mindst 6,5 mg dagligt hævede niveauerne til at beskytte mod prostatakræft. Ingen kendte bivirkninger eller medicininteraktioner, men rådfør læge før kur, især ved andre mediciner.