Aloe Vera-juice: Fordele, sundhed og ekspert-indsigt

Aloe vera har immunstimulerende, afskylnings- og antiinflammatoriske egenskaber. Det hjælper også med at balancere blodsukker og fremmer næringstofoptagelse i fordøjelsestraktten.

Ekspert-indsigt

Ifølge Phyllis Balch, forfatter af "Prescription for Herbal Healing," har studier vist, at aloe vera-juice helbreder peptiske ulcera bedre end anti-ulcus-medicinet cimetidin (solgt som mærket Tagamet.)

Nyresten

Aloe vera-juice indeholder et komplekst sukker, der stimulerer væksten af sunde nyreceller og bremser krystaldannelsen, der er forbundet med nyresten.

Fordøjelsessundhed

På grund af dets antiinflammatoriske og afføring-lemmende effekter kan aloe vera-juice være hjælpsom for Crohns sygdom. Ifølge Penny C. Royal, forfatter af "Herbally Yours," er det også gavnligt for kronisk forstoppelse, især hos ældre mennesker.

Overvejelser

Mange aloe vera-produkter på markedet indeholder mest vand og meget lidt aloe vera, så det er vigtigt at læse mærket og være sikker på, at aloe vera er den første (eller anden) ingrediens listet.

Advarsel

For at undgå elektrolytudtømming, bør aloe vera-juice ikke tages internt i længere end to uger ad gangen. Eller skal det tages internt under graviditet eller menstruation.