Sådan Grind Marshmallow Root
Marshmallow rod har været brugt i over 2000 år af mange forskellige kulturer . Egypterne , romere, syrere og kinesisk alle brugte det til mad. Arabere , på den anden side , anvendes det som et lægemiddel . Mens skumfidus rod var det oprindelige grundlag for den søde behandle kendt i USA som en skumfidus , den nuværende brug af denne urt er som en begrundelse , pulveriseret urtekosttilskud . Ting du skalMarshmallow rod
Sharp kniv
Microwave eller tørreskab
Spice kværn eller morter og pistil myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Cut roden i stykker ikke mere end 2 eller 3 inches lang . Dette vil hjælpe dem til at tørre hurtigt og at male nemt.
2
Tør roden godt. Marshmallow rod tendens til at have en slimet konsistens , og er næsten umuligt at male , medmindre det er grundigt tørret. Læg stykkerne mellem to papirservietter på en mikrobølgeovn -safe plade. Tør på høj i 30 til 60 sekunder ad gangen , kontrol roden i mellem og dreje den om nødvendigt. Gentag opvarmning cyklus, indtil rødderne er tørre.
3
Tør i en dehydrator ved at placere brikkerne i roden på en bakke og indstilling af temperaturen til højst 100 grader Fahrenheit. Den tørreskab vil tage flere timer, mere hvis brikkerne er større. Det sker, når roden kan smuldret i hånden.
4
Put et par stykker ad gangen i den elektriske krydderi kværn . Pulse kværnen omkring 10 sekunder ad gangen, indtil roden er formalet til et fint pulver. Hvis det ikke male godt, men kager op , er det for vådt og bør tørres yderligere , indtil det kværner uden problemer.
5
Grind to eller tre stykker ad gangen med en morter og støder , hvis du foretrækker at male med hånden. Placer brikker i morteren og male dem ned med pistil , ved hjælp af en rimelig mængde af pres til at flade og male roden. Brug en drejende bevægelse med støderen at male de små stumper af skumfidus rod i fint pulver.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Vægttab gennem motion
- Årsager til en vigende tandkødsranden
- Rådgivning for Håndtering af angst
- Fordele & Ulemper ved organdonation
- Hvad sker der, når vejrtrækning Øger
- Liste over Kulhydrater
- Duodenalsår
- Reaktioner på Bontril
- Hvordan til at forbedre kropsholdning i din stol med Dyspraxia
- Historier om Universal Healthcare