Echinacea: Fordele, Anvendelse & Dosis – En Omfattende Guide

Echinacea (Echinacea purpurea eller Echinacea angustifolia) er også kendt som purpur hat. Ligner en sortøjet Susan og vokser i de centrale sletter i Nordamerika. Følgende trin hjælper dig med at beslutte, om du vil tage dette urtilskud.

Instruktioner

1. Læs om de historiske anvendelser af echinacea

   Dets tykke sorte rødder brugt af amerikanere i århundreder til infektioner og sår, især slangebid. Brugt i USA som generel kur i 1700- og 1800-tal indtil antibiotikaers introduktion.

2. Se på resultater af moderne videnskabelige test

   Udgrundet grundigt i Tyskland, hvor stamme og blade er godkendt til behandling af forkølelser, luftvejsinfektioner, dårligt helende sår og urinvejsinfektioner.

3. Studér bivirkninger

   Echinacea er generelt sikker ved korrekt brug, men sjældne individer kan være allergiske med reaktioner fra milde udslag til anafylaksi. Echinacea kan også forårsage benumming eller prikken i tunge ved indtagelse.

4. Overstig ikke anbefalet dosis 300 mg pulveriseret ekstrakt 3 gange dagligt

   Echinacea kan også tages som te ved 1-2 g pulveriserede blade.

5. Vær opmærksom ved astma eller allergier

   Echinacea er også kontraindiceret ved patienter der tager immunsuppressiv medicin.