Kava-rod-pulver: Guide til tilberedning og fordele

Ting, du har brug for

• Kava-pulver
• Blandingsskål
• Vand
• Sietæppe (cheesecloth)
• Skål

Instruktioner

1. Bland kava-pulver med vand i skål – nok vand til flydende konsistens (ikke pasta).
2. Si blandingen gennem sietæppe for at fjerne faste stykker.
3. Drik fra skål (traditionelt fra kokosnød-skaller) for autentisk oplevelse.
4. VIGTIGT: Undgå at køre eller bruge maskiner efter indtag. Kan forårsage søvn eller dvale tilstand.

Om Kava: Traditionsdrik fra Stillehavsøer. Kava-rod pilles til pulver. Kan lindre søvnløshed og angst, give afslapning og velvære. Effekt mest markant ved at drikke pulver (ikke supplementer). Ingen standardiseret dosis. Supplementer findes i naturbutikker.