Kamille til inflammation: Naturlige midler & anvendelse

Kamille er blevet brugt i generationer som en urtebehandling til sygdomme. Mange mennesker anvender det som et antiinflammatorisk middel. Du kan bruge det til både indre og ydre irritationer.

Det skal du bruge

• Tørrede kamille-blade
• Vodka eller cognac
• Flydende timian-ekstrakt
• Flydende fiken-elkstrakt
• Grapefrugt-juice
• Flaska med tät låg
• Flydende kamille-ekstrakt
• Kogegrede med låg
• Honning (valgfrit)
• Citron (valgfrit)
• Sukker (valgfrit)
• Bomuldsklud
• Clingfilm eller kirurgisk tape

Instruktioner

Gurgle med kamille-mundskyl til at behandle mund-inflammation

1. Kombiner nogle dråber af en flydende kamille-ekstrakt med 6 spsk. af et højt-procent alkoholholdigt drikkevarer. Cognac eller vodka virker bedst.
2. Inkluder ca. 2 dråber flydende timian-ekstrakt.
3. Kombiner med 10 dråber hver af fiken-ekstrakt og grapefrugt-juice.
4. Bland ingredienserne sammen. Brug en flaske med låg og ryst grundigt.
5. Tilføj 2 tsk. af denne blanding til en kop varmt vand.
6. Gurgle blandingen for at lindre inflammationer i munden.

Brug en kamille-dampbehandling til hals-inflammation

7. Bring en gryde vand til kogning.
8. Slip en håndfuld tørrede kamille-blade eller en skefuld flydende kamille-ekstrakt i. Da du ikke vil sluge denne blanding, er det ikke afgørende, at du har præcise mål.
9. Dæk gryden, reducer varmen og lad det simre i flere minutter.
10. Tag låget af og positionér dit hoved over den åbne gryde.
11. Ånd dybt og langsomt, indånd kamille-dampen. Dette vil behandle eventuelle inflammationer i bronkierne.
12. Gentag processen efter behov over dagen for at lindre ubehag.

Drik kamille-te til mave-inflammation

13. Kog 1 kop vand.
14. Tilføj 1 tsk. dehydrerede kamille-blomster. Disse kan købes på urte-forsynings-butikker eller gennem online forhandlere, der specialiserer sig i urtemidler.
15. Dæk tæt og kog kamille-blomsterne i 45 sekunder.
16. Tag gryden af din komfurs brænder og lad 1 minut til at afkøle. Det er vigtigt, at kamille-blomsterne får noget tid til at trække i vandet.
17. Fjern kamille-blomsterne fra vandet. Brug et sigte for at sikre, at vandet er rent.
18. Sød dit te for tilføjet smag. Honning, sukker og citron er mest almindeligt brugt i kamille-te.
19. Drik din te for at lindre mave- eller fordøjelses-inflammation. Kamille-te kan forbruges gentagne gange over dagen, men at drikke det mellem måltider er ideelt.

Brug en kamille-kompres til at behandle topisk inflammation

20. Bred et bomuldsklud ud på et køkkenbord eller bord.
21. Placer kamille-blade i centrum.
22. Fold kludet over, indpak kamille fast inde.
23. Tape kludet til en tæt pakke, sikrer kamille. Brug kirurgisk tape eller clingfilm for bedste resultater.
24. Læg den indpakkede pakke på det inflammatoriske område. Sørg for, at klud-siden er mod den inflammatoriske hud.
25. Sikr kompresen på plads ved at vinde den i bandager. Bær kompresen over natten. Dog bør en kompres ikke bæres i mere end 10 timer ad gangen.