Aloe Vera: Oldtidens Fordele & Moderne Anvendelse Til Sundhed & Hud

Aloe Vera – Ægyptisk Lægeplante Til Moderne Tid

Aloe vera er en plante hjemmehørende i Nordafrika. Roset verden over for sine medicinske egenskaber, har aloe vera været i brug i over tusind år, med medicinske papyrus fra det gamle Egypten (16. århundrede f.Kr.) der beskriver dets brug og applikationer. Nu en almindelig ingrediens i naturlige helbredelsesmidler, homeopatisk medicin og endda hudplejeprodukter, kan planten også bruges direkte, i sin rene form, til at behandle en række sundhedsproblemer.

Nærings-tilskud

Aloe vera er det eneste produkt i planterigets verden, der indeholder vitamin B12, hvilket gør det til et godt tilskud for vegetarer. Planten er også rig på vitamin C, aminosyrer, enzymer og mineralet germanium, som understøtter immunsystemet. Den bedste måde at forbruge aloe vera internt er i form af juice, som kan præpareres hjemme ved at koge aloe vera i vand i ca. 20 minutter. Juicen kan også købes i sundhedsbutikker flasket og klar til at drikke.

Førstehjælp

Juicen af aloe vera-planten er en stor førstehjælp-løsning til forbrændinger og kan anvendes direkte over et sår for at lindre smerten og hjælpe med heling. Salven af planten kan også bruges direkte over ældre forbrændinger, snede og sår for at hjælpe med at fade ar og accelerere helingen af skurv og lukning af sår. På grund af sine antibakterielle og antifungale egenskaber kan aloe vera bruges direkte på sår, når ingen antibiotika-creme eller rengøringsmidler er tilgængelige til at pleje en skade. Endelig indeholder aloe vera magnesiumlaktat, et anti-kløe-middel, hvilket gør planten til et godt middel mod insektstik og allergier.

Fordøjelsesproblemer

Aloe vera-juice er god til en række fordøjelsesproblemer, herunder forstoppelse, halsbrænd og mavepine. Det kan også lindre maveforstørelse på grund af kinosyge, og det har vist at lindre brændingen og smerte af ulcus. For mennesker med kvalme og opkastning kan at drikke aloe vera-juice være vanskeligt på grund af dens stærke smag, i hvilket tilfælde kapsler eller tabletter af aloe vera-ekstrakt kan være en bedre option.

Hudpleje

På grund af sine helende egenskaber er aloe vera bredt brugt til at stimulere væv-fornyelse og hjælpe med at fade hudmærker, ar og frekner. Det kan også anvendes på huden for at lindre solforbrændinger og udslæt, og bruges til at behandle dermatit, psoriasis og eksem. Især nyttigt, når det kombineres med traditionelle behandlinger, kan aloe vera også hjælpe dem med tør, skællende hud eller dem, der lider af skud på grund af vind og koldt vejr.

Mundskader

Fordi aloe vera er sikker at tage internt, kan det bruges til at behandle skader, der opstod på blødt væv, såsom mundsår, blærsår, feberblærer og andre læser. Det har også været brugt effektivt til at behandle blødende tandkød og at lindre smerte og ubehag efter mundkirurgi eller omfangsgående tandbehandling.