Naturlige japanske urter til blodsukker-kontrol

Højt blodsukker er et problem, der påvirker mange mennesker. Men hvis du lider af denne tilstand, kan du kontrollere det med naturlige midler. Der findes en række japanske urter, såsom kudzu, der er blevet populære, fordi de hjælper med at kontrollere blodsukker.

Kudzu

Selvom det vokser godt i det sydlige USA, er kudzu hjemmehørende i det sydlige Japan. Det er en hårdt vokse rank, der vokser over anden vegetation eller alt, der er i sin vej, og har mange medicinske anvendelser, hvoraf hovedet er dens evne til at sænke blodsukker. Dog kan kudzu taget i for stor dose føre til hypoglykæmi (lavt blodsukker).

Grøn te

Grøn te, oprindeligt fra Japan, sænker blodsukker. Japanske typisk drikker omtrent tre koppe af denne te om dagen, men op til 10 koppe om dagen skal forbruges for at forårsage en reduktion i blodsukkerniveauer.

Japansk sød kartoffel

Japansk sød kartoffel er blevet henvist til som et anti-diabetisk fødevare, fordi den holder blodsukker stabiliseret. Herbalextractsplus.com markedsfører japansk sød kartoffel i kapselform, trompetende, at "det sænker insulin-modstand, som opstår, når celler ikke reagerer på insulin-hormonet. Insulin antages at virke som en nøgle til at låse cellen op for at tillade sukker at passere fra blodet ind i cellen. Den tyngde koncentration af karotenoider i japansk sød kartoffel antages at være omvendt forbundet med insulin-modstand og høje blodsukkerniveauer og det siges at vise unikke helbredende egenskaber på området blodsukker-kontrol, især ved indtag af kulhydrater – uden at forårsage glukose-svingninger."

Stevia

Stevia (en urt sødere end sukker) er blevet brugt til at behandle blodsukkerniveauer og har en fordelagtig effekt på glukose-tolerancen. I Japan er denne urt nogle gange henvist til som "sød blad" og ofte brugt som et erstatningsstof for sukker.

Din læge

Lad din læge vide om de urter og naturlige midler, du planlægger at bruge for at undgå en alvorlig interaktion med nogen mediciner, du tager.