Oreganoolie: Bevæste Sundhedsfordele & Videnskabelig Evidens

Den essentielle olie af oregano planten, eller Origanum vulgare, er bredt æret for sine mange kulinariske og medicinske anvendelser. Nogle af dets medicinske anvendelser, såsom til allergilindring, forbliver ubeviste, men andre, såsom bekæmpelse af bakterier, har holdt op til talrige videnskabelige tests. Blandt både de beviste og ubeviste medicinske anvendelser for oreganoolie er dem, der involverer forkølelse og influensa virusser og relaterede symptomer. Fra folkemedicin til gammel kinesisk medicin, dukker oreganoolie bestændigt op i en række helbredende midler for lidelser både indre og ydre.

Immunsystem Forbedring

Forskere fra Polen testede 70 forskellige plantevarieteter for deres effekter på immunsystemet og fandt oregano at have de mest udtale immunforbedrende fordele. I sin artikel, "Escape the Flu and Cold Season and Much More...," anbefaler Roger Baird at booste immunfunktionen med tre dråber oreganoolie taget tre gange dagligt for at afværge forkølelse og influensa virusser. Andre virusser, som oreganoolie har vist sig effektiv mod, siger Baird, er herpes og hepatit.

Antimikrobiell

Forskere på Kansas State University testede oreganoolie som et antimikrobielt middel og fandt det lige så effektivt som klorblegning i at steriliser plantecelle vævskulturer. Studier har fundet det et kraftfuldt medicin til svamp- og bakterielle infektioner, herunder af de genitourinære og gastrointestinale trakter. En studie udgivet i "Journal of Food Science" fandt oreganooliens antimikrobielle egenskaber især effektive mod bakterier kendt for at forårsage fødevareforgiftning, herunder E. coli, Listeria og Salmonella. Studier i Mexico har fundet det gavnligt i bekæmpelse af giardia, en tarmparasit, mens det også har vist sig effektivt mod trådorm og andre tarmparasitter.

Folkemedicin

Der er mange folkemidler, der gør brug af oreganoolie til sådanne fordele som bekæmpelse af vintersygdomme og relaterede symptomer, herunder hoste, åndedrætsbesvær og bronchial slemhindeinflammation. Ligeledes bruges det ofte til at bekæmme allergisymptomer, herunder høfeber og sinusitis. Det bruges også til at understøtte sund fordøjelsesfunktion, herunder til at lindre diaré. Ingen af disse fordele er videnskabeligt testet, selvom kinesere længe har brugt oreganoolie til forkølelse og feber symptomer samt guldfeber, dysenteri, opkast og børnemalnutrition. Det er også kendt for at være en kraftfuld åndeopfrisker.

Eksterne Anvendelser

Essentiel oreganoolie er et kraftfuldt antisepikum for huden og er blevet fundet nyttigt mod hudforhold der strækker sig fra acne til eksem til skorf. Det har også vist sig effektivt i at lindre kløe fra insekstebid. Det er fundet sikkert og effektivt til brug på tænder og tandkød til at bekæmpe tandbelæg, tandkødssygdom, oral infektion og tandpine. Ligeledes kan det også bruges i ørerne til at lindre øresmerter.