Hvordan laver Cold &Flu Tinkturer

Så længe mennesker har lidt med sygdom, har vi søgt midler til at helbrede og behandle disse sygdomme. I den moderne æra , selvom vi har alle mulige farmaceutiske løsninger til vores rådighed , nogle af vore mest almindelige lidelser er endnu at blive helbredt. Vi kan kun behandle deres symptomer. En tinktur , en opløsning af alkohol og naturlige olier , er blandt de ældste og mest almindelige og effektive traditionelle lægemidler til behandling af forkølelse og influenza symptomer . Ting du skal
Lægeurter
Alkohol
Chef kniv
Morter og støder
Pint krukke hoteltilbud fintmasket metal si myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud KAYAK 1

Vælg hvilke ingredienser, du vil inkludere . Forskellige urter anses for at have forskellige egenskaber. For forkølelse og influenza behandling , overveje hvidløg og ingefær , to populære retsmidler. Andre almindelige ingredienser omfatter katteurt , Astragalus, echinacea, hyldebær , goldenseal og citronmelisse . Se Ressourcer til et link til tinktur ingrediens ideer.
2

Beslut, om du vil bruge friske eller tørrede ingredienser. Friske råvarer har mere værdifulde naturlige olier, vitaminer og forbindelser, som giver dem deres kolde - og influenza - kæmper egenskaber . Tørrede ingredienser er ofte mere let tilgængelige , men er ikke så potent som deres friske kolleger. Brug altid friske ingredienser, når muligt for maksimal effekt.
3

Skaffe high -bevis alkohol. Urteolier er opløseligt i alkohol, så den flydende del af tinktur skal være så rig på alkohol som muligt. Neutral smagende alkohol som vodka vil arbejde, men er oftest kun i lavere kræfter . Everclear er 190 bevis og har lidt smag , men er ulovligt i nogle stater. Vælg en alkohol så tæt på 190 Proof ( 95 procent alkohol ) som muligt .
4

Behandl dine ingredienser . Hak friske råvarer i mindre stykker ikke større end en tomme eller så i størrelse. Crush tørrede urter i mindre stykker ved hjælp af en morter og støder , men ikke pulver. Gør stykker så små som muligt for at maksimere udsatte overflader .
5

Kombiner dine tinktur ingredienser i en 1 - pint glas krukke , så meget som du kan passe eller pleje for at medtage. Fyld glasset med alkohol , og forsegle . Opbevar tinktur i et køligt tørt sted i to til tre uger. Si blandingen med en finmasket si, kassere de faste stoffer og re- jar væsken. Opbevar i køleskabet.
Hoteltilbud