DIY forkølelse & influensa tinktur: Naturlige midler og opskrifter

Tinktur til forkølelse og influensa

Så længe mennesker har lidt af sygdom, har vi søgt midler til at kurere og behandle disse sygdomme. I den moderne æra, selvom vi har alle slags farmaceutiske løsninger til vores rådighed, er nogle af vores mest almindelige lidelser endnu ikke kureret. Vi kan kun behandle deres symptomer. En tinktuer, en løsning af alkohol og naturlige olier, er blandt de ældste, mest almindelige og effektive traditionelle mediciner til at behandle forkølelse- og influensa-symptomer.

Ting du skal bruge

• Medicinske urter
• Alkohol
• Kokkekniv
• Mørtel og stampel
• Pint-gラス
• Fint masket metal-siv

Instruktioner

1. Vælg ingredienser

Vælg, hvilke ingredienser du vil inkludere. Forskellige urter anses at have forskellige egenskaber. Til forkølelse- og influensa-behandling, overvej hvidløg og ingefær, to populære midler. Andre almindelige ingredienser inkluderer kattenep, astragalus, echinacea, hyldebær, gullurt og citronmelisse. Se Ressourcer for et link til tinktuer-ingrediens-ideer.

2. Frisk eller tørret

Bestem, om du vil bruge friske eller tørrede ingredienser. Friske ingredienser har mere værdifulde naturlige olier, vitaminer og forbindelser, der giver dem deres forkølelse- og influensa-bekæmpende egenskaber. Tørrede ingredienser er ofte mere let tilgængelige, men er ikke så potente som deres friske modstykker. Brug altid friske ingredienser, når muligt for maksimal indvirkning.

3. Indkøb højproof alkohol

Urtige olier er oploselige i alkohol, så den væske-del af tinkturen skal være så rig på alkohol som muligt. Neutralsmagende alkohol som vodka vil virke, men er almindeligt tilgængelig kun i lavere styrker. Everclear er 190 proof og har lidt smag, men er ulovlig i nogle stater. Vælg en alkohol så tæt på 190 proof (95 procent alkohol) som muligt.

4. Forbered ingredienser

Behandl dine ingredienser. Hak friske ingredienser i mindre stykker ikke større end en tomme eller så i størrelse. Knus tørrede urter i mindre stykker ved hjælp af en mørtel og stampel, men gør dem ikke til pulver. Gør stykker så små som rimeligt muligt for at maximere eksponerede overflader.

5. Kombiner og lad trække

Kombiner dine tinktuer-ingredienser i en 1-pint glasburk, så meget som du kan passe eller bryder dig om at inkludere. Fyld burken med alkohol, og tæt. Opbevar tinkturen et køligt, tørt sted i to til tre uger. Siv blandingen med et fint masket siv, kassér festerne og burk væsken igen. Opbevar i køleskabet.