Blæretang Tinkture: Komplet Guide til Fremstilling & Anvendelse

Om blæretang

Urten kendt som blæretang er et medlem af tang-familien og har været brugt gennem tiderne til vægtkontrol, ledsmerter og skjoldbruskeregulering. En tinkture er en af de mest effektive måder at udnytte denne urte på. Blæretang-tinktur er meget alsidige, da du kan drikke dem rent, blandet med lidt vand eller juice eller endda tilføjet til varme te. Tinktur er alkoholbaserede udtræk, fremstillet ved at lade en urte trække i alkohol som vodka i en længere periode.

Ting, du har brug for

• Fint malet tørret blæretang
• Kvart-størrelse glasbeholder med tæt passende låg
• 1 pint (ca. 473 ml) 80-proof vodka
• Sietøj (cheesecloth)
• Hælde
• Stor skål
• Pint-størrelse mørkfarvet glas med tæt passende låg eller prop

Instruktioner

1. Forbered urten: Placer 4 oz (ca. 113 g) fint malet tørret blæretang i en kvart-beholder. Urter, der er fint malet, frigiver mere af deres helbredende stoffer til tinkturen. Blæretang findes på dit lokale sundhedsvarerbutik.
2. Tilføj alkohol: Hæld 1 pint 80-proof vodka i krukken og dæk urten fuldstændigt. Andre fødevaregodkendte alkoholer kan bruges, men vodka giver mindst ubehagelig smag til tinkturen.
3. Ryst og opbevar: Lågsæt krukken tæt og ryst kraftigt. Opbevar krukken i to uger, ryst to gange dagligt. God rystning hver dag vil udtrække alle de gavnlige bestanddele i blæretang.
4. Si tinkturen: Si blæretang-tinkturen i en stor skål ved hjælp af en hælde udkledet med sietøj. Fold sietøjet flere gange, så det fanger alle løse urter. Tinkturen skal være fri for store partikler.
5. Opbevar færdig tinkture: Hæld den færdige tinkture i et mørkfarvet pint-glas ved hjælp af den rengjorte hælde. Lågsæt glaset tæt eller brug en gummiprop, og opbevar i et mørkt, køligt sted. Tinktur opbevaret i mørke containere kan holde sig frisk op til to år.