Borage-urt: Fordel, anvendelse og dyrkningsvejledning

Identifikation

Borage kaldes også stjerneblomst, fordi dens blomster ser ud som blå stjerner. Planten er grov, med piggede hår og vokser til ca. 45 cm ved modenhed.

Fordele

Borage kan være gavnligt til behandling af guldsot, ledbetændelse, nyresundhed, diabetes, hudlidelser som skæl og lungeproblemer.

Egenskaber

Borage har diuretiske, anti-slem og antiinflammatoriske egenskaber. Borage indeholder også kalium og calcium.

Omega-6

Borage-olie er høj i omega-6 fedtsyrer, som er essentielle for hjerne-sundhed, metabolism og hjerte-kar-beskyttelse. De fleste amerikanere har mangel på omega-6.

Bivirkninger

Bivirkninger ved brug af borage-olie inkluderer fordøjelsesbesvær, kvalme og blæst. Disse symptomer forsvinder normalt inden for nogle dage ved regelmæssig brug.