Peruviansk Maca: Fordele, anvendelse og oprindelse – En omfattende guide

Nogle gange kaldet Ayuk Willku eller Lepidium peruvianum, er peruviansk maca en type plante, der er hjemmehørende i det sydamerikanske land Peru. Maca er blevet brugt af urfolk i Peru i århundreder til en række medicinske formål, ifølge Physician's Desktop Reference.

Udseende

Over jorden er grøntsagerne af peruviansk maca buskede og grønne og minder om persille eller kål, mens roden af planten minder om en rødbede og enten er lilla eller gul. Rødden er den del af peruviansk maca, der bruges i alternativ medicin.

Anvendelse

Peruviansk maca bruges mest almindeligt i alternativ medicin som en behandling mod impotens og seksuel dysfunktion hos mænd. Andre anvendelser omfatter behandling af leukæmi, anæmi, kronisk træthedssyndrom, depression, hukommelsestab, ufrugtbarhed, tuberkulose, knogleskorhed, kvindelige hormonelle ubalancer og fremskriden af AIDS (opkørt immunforsvaret syndrom).

Ekspertindsigt

En 2009-studie ved Northumbria University i Newcastle upon Tyne, Storbritannien, fandt en forbedring både i atletisk evne og seksuel lyst hos atleter, der fik maca i 14 dage.

Tidsramme

Maca anses generelt for at være sikker, når den tages i tre måneder, ifølge RxList. Dog er effekterne af langvarig brug af peruviansk maca ukendte.

Risici

Nogle udvikler alvorlige allergiske reaktioner til peruviansk maca, der forårsager åndningsbesvær, brystsmerter og hudbylder, ifølge Physician's Desktop Reference. Fordi dens virkning på fosterudvikling er ukendt, undgå at tage peruviansk maca, hvis du er gravid eller ammer.