Urterapeutiske Midler mod Psoriatisk Artritis: Naturlig Læring

Om Psoriatisk Artritis

Psoriatisk artritis er en type inflammatorisk artritis, der rammer et sted imellem 10 og 30% af psoriasis-ramte. De almindelige behandlinger håndterer en kombination af at behandle hudtilstanden psoriasis og bruge de samme midler, du ville bruge til at behandle reumatisk artritis og betændelse. Her er nogle urterapeutiske midler, der kan hjælpe.

Urter til Psoriasis

• Enebær (Juniperus communis): Brugt i folkemedicin til mange formål herunder fordøjelsesbesvær, nyresygdom og hudtilstande som eksem og psoriasis. Dens ateriske olie-form kan smøres ind i artritis-led for at lindre smerter.
• Rumex (Yellow Dock / Rumex crispus): Brugt til mange forskellige hudforstyrrelser som netteludslet, bylder og psoriasis. Køb de bløde blade af urten, fordamp dem, og læg dem direkte på hudirritationen. Du kan også drikke en afkogning af Rumex blandet med leverrensere som mariendistel for at fjerne giftstoffer fra din krop og forbedre hudens evne til at helbrede.

Urter til Artritis

• Kattesnavle (Cat's Claw): Populært urterapeutisk middel i Sydamerika brugt som alternativ behandling til kræft, HIV og artritis. Tag 250 mg standardiseret ekstrakth 2 gange dagligt mellem måltider i tabletform. Hjælper med at reducere både betændelse og smerter.
• Ingefær: Kan have lignende effekter som te eller 100 mg tablet 3 gange dagligt.
• Cayenne (Chilipeber): Smerter kan kontrolleres med en topisk creme lavet af cayenne. Cayenne laves af den tropiske peber og kan forårsage en mild brændende fornemmelse ved anvendelse. Undgå at røre øjne efter anvendelse.
• Boswellia (Røgelse / Frankincense): Indisk urt brugt i ayurvedisk medicin, der kan lindre artritis-betændelse. Tag 150 mg boswelliasyre 3 gange dagligt for at reducere betændelse.

Urter til Betændelse

Betændelse kan lindres enten ved at tilføje antiinflammatoriske urter til det problematiske område eller ved at bruge urter, der øger cirkulationen på den placering. En kombination af malet bukkekærne (fenugreek) og mælk kan lindre noget af denne betændelse ved den første metode. De steroidale saponiner i bukkekærne målretter betændelsen og reducerer den. Gurkemeje, ofte brugt i indisk urterapi, indeholder stoffet curcumin, en kendt antiinflammatorisk stof. Du kan finde denne urt i topiske cremer eller i tabletform som curcumin-ekstrakt. Anvend cremen på din betændelse eller tag 400 mg dosis 3 gange dagligt. Lav en urterapeutisk te for at øge cirkulation med følgende urter: hestehale, bardane, tusindguld (centaury) og yucca. Bland dem sammen og tilføj 1 tsk af blandingen til en kokende kop vand. Lad trække i 15 minutter, sigt urterne, og nyd teen 3 gange dagligt.

Disclaimer

Urterapeutiske midler kan forårsage allergiske reaktioner eller de kan interagere med medicin, du allerede tager. Konsultér din læge eller en integrativ medicin-praktiker for at rådgive dig om de urter, der er bedst for dig med din tilstand.

Hvor at Købe

Du kan købe de fleste af disse midler på internettet eller i en naturkostbutik som Whole Foods. Det anbefales, at du går til en butik fysisk for at sikre, at du ved præcist, hvad du får. Du kan også stille eventuelle spørgsmål til en kendskabrig medarbejder.