Edike og Blodtryk: Kan Det Virkelig Hjælpe?

Højt blodtryk er en lidelse, der rammer millioner hvert år. Tilstanden opretholdes normalt ved at tage en dosis piller hver dag. Edike er en naturlig substans, der måske kan hjælpe med at reducere blodtrykket. Pålidelere siger, at edike oxiderer blodet, gør det tyndere, så hjertet ikke behøver at pumpe så hårdt for at få blodet til at flyde. Edike er billig, nem at forberede til forbrug og indeholder et antal vitaminer og mineraler.

Ting, du har brug for

• Glas
• Æbleeddike – naturlig, 100 procent ren
• Vand
• Honning
• Ske

Instruktioner

1. Trin 1: Fyld et glas med 240 ml vand. Brug koldt vand fra kragen eller brug flaskevand.
2. Trin 2: Tilføj to spsk. æbleeddike til glasset med vand. Æbleeddike findes nemt i de fleste supermarkeder og sundhedsbutikker. Sørg for, at det er naturlig og 100 procent ren æbleeddike.
3. Trin 3: Tilføj en tsk. honning til edike/vand-blandingen.
4. Trin 4: Rør edike/vand/honning-blandingen med en ske.
5. Trin 5: Drik et glas af edike/vand/honning-blandingen tre gange om dagen, hver dag. Når du bemærker, at dit blodtryk er faldet, kan du reducere mængden af æbleeddike to to tsk. pr. 240 ml glas vand, hvis du vil.