Top-urter til naturlig blodrensning: Støt velvære

Blodrensning – en homeopatisk favorit

Mange tror, at regelmæssig blodrensning er afgørende for sundheden og fører til et sundere liv. Homeopaten Samuel Hahnemann noterede, at mange lidelser som tumorer og kræft opstår på grund af urenheder i blodet. Du kan rensere dit blod med urter – her er nogle almindelige, der er let tilgængelige.

Almindelige urter til blodrensning

• Bardun (Burdock): Den mest kendte, en generel "hjælp-al" til det indre miljø. Rig på jern, fremmer leverfunktion. Jernindholdet kan støtte lav hemoglobin.
• Alfalfa: Alkaliserer og detoxificerer blodet.
• Rød kløver (Red clover): Stor detoxifierer. Indeholder genistein og daidzein (isoflavoner med antioxidative egenskaber). Blomsterne indeholder tokoferoler (relateret til vitamin E). Øger iltningsniveauet i blodet – anvendes mod Parkinson, Alzheimer, kræft, grå stær, glaucoma og graviditetsproblemer. Ofte kombineret med bardun for forstærket rensning.
• Andre urter: Pibebuskbark og stjerneblomst (chickweed) – begge antiinflammatoriske og stimulerende. Pibebusk øger blodcirkulationen. Johannesurt (St. John's wort) – primært mod depression, men har lignende egenskaber som pibebusk og stjerneblomst til blodrensning. Johannesurt er sedativt, nyttigt til rensning efter giftstoffer som alkohol/koffein.

Anvendelsesformer

Hver urte kan tages som kapsel, tinktur eller te. De fleste kan købes i sundhedsbutikker. Til blodrensning bruger man ofte te, sjældnere tinktur/kapsler. Nogle (som bardun) virker bedst under en én-dags faste, efterfulgt af afhold fra giftstoffer som alkohol/koffein. Du kan købe urter i bulk og eksperimentere med blandinger, men tal altid med en homeopat for de bedste kombinationer og doser til din krop.