Hyllestedjuice: Fordele, helseeffekter og immunstyrkelse

Hyllestedjuice: Fordele, helseeffekter og immunstyrkelse

Hyllestedtræer er oprindeligt fra Europa, men er dyrket i de fleste dele af verden. Hyllested er brugt i urtemedicin i Europa, Nordamerika og Afrika i århundreder.

Funktion

• Hyllested er en kraftfuld antioxidans, der modvirker frie radikaler, der skader celler og forårsager aldring.

Immunsystemets booster

• Hyllested kan styrke dit immunsystem. Det har også antivirale og antibakterielle egenskaber, der hjælper din kropp med at ødelægge indtrængere.

Influenza-bekæmper

• Hyllested indeholder Sambucus nigra agglutinin (SNA), som er forbindelser, der hæmmer reproduktionen af nogle influenza-virusser. En studie udgivet i The Journal of International Medical Research afslørede, at deltagere, der tog Sambucol, et navnebeskyttet hyllestedjuice-produkt, genoprettede fra influensa på ca. tre dage, mod syv dage for dem, der ikke brugte hyllestedjuice.

Andre fordele

• Hyllestedjuice giver lindring af ledsmerter på grund af sine antiinflammatoriske egenskaber, reducerer bihuleforkølelse, fremmer genopretning fra bronkitis og sænker kolesterol.

Advarsel

• Et kommercielt præpareret kosttilskud er den sikreste måde at bruge hyllestedjuice på. Hyllestedbær indeholder sambunigrin, en forbindelse, der kan forårsage diarré, når den forbruges i store mængder. Rå hyllestedbær kan forårsage gastrointestinale forstyrrelser. Umodne bær indeholder cyanid og er potentielt giftige.