En guide til traditionelle kinesiske urter: Historie, fordele & anvendelse

Ifølge en gammel legende, har kinesisk urtemedicin sine rødder fra Shen Nong, husdyrgudens. Shen Nong forgiftede sig selv 70 gange om dagen ved at tage urter og stoffer, så folk kunne lære alle deres medicinske fordele. En af de ældste former for medicin, har kinesisk urtemedicin udviklet sig til at behandle næsten alle slags sygdomme. Ved at forstå de forskellige klassifikationer af diverse midler, kan du afkode, hvilke der måske er rigtige for dig, af de over 2.000 forskellige urter.

De fire kategorier af kinesiske urter

Med så vidtgående anvendelser og variation i kinesiske urter, er det nødvendigt at klassificere og organisere de primære oplysninger på en tilgængelig, universel måde. Bestemmelse af, hvilken teknik der skal bruges til at helbrede en sygdom i klinisk praksis, afhænger af analysen af evnerne af diverse urter. Disse effekter og evner af kinesiske urter er opdelt i fire brede kategorier: de fire bevægelser; de fem smagsarter – sur, sød, krydret, salt og bitter; de fire energier – kold, køl, varm og varm; og urternes meridian-rute.

De 20 klasser af kinesiske urter

De mere end 2000 kendte kinesiske urter er opdelt i 20 kategorier baseret på deres funktion. Mange af effekterne af disse urter er at udligne din krop ved at reducere overskud og indusere det, der mangler. Disse inkluderer: urter til at indusere sved, urter til at reducere overdreven varme inde i kroppen, urter til at reducere kolde sanser inde i kroppen, urter til at reducere fugtighed i kroppen, urter til at indusere opkast, urter til at indusere tarmbevægelser, urter til at fremme fordøjelse og urter til at undertrykke hoste. De resterende klassifikationer af kinesiske urter er: urter til at regulere blod, urter til at genvinde bevidsthed, urter til at stoppe ufrivillige bevægelser, urter til at rette mangel, urter til at stramme og forhindre bevægelser, urter til at uddrive eller ødelægge parasitter, urter til sår og tumorer, urter til ekstern anvendelse, urter til at modvirke reumatisme, urter til at smøre tørre symptomer, urter til at regulere energi og urter til at reducere angst.

Almindelige kinesiske urter

Mens der findes en overflod af kinesiske urter at vælge imellem, er nogle meget mere almindelige end andre og normalt nemmere og mindre kostbare at få fat i. Ingefær er en kinesisk urt, du måske har hørt om. Ud over en behagelig smag, siges det at hjælpe fordøjelse og kvalme, og rydde lungerne. Lakrids er en anden almindelig urt, der bruges i kinesisk medicin, herunder at øge effektiviteten af urte-formler og findes i mange urte-recepter. For en komplet liste over kinesiske urter, gå til akupunktur og kinesisk medicin link nedenfor.